Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления. Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции

Содержание

Рассчитать овуляцию: калькулятор для зачатия и планирования пола ребенка

Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления. Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции

Пользоваться календарем овуляции онлайн удобно и просто. Наш калькулятор рассчитан для  зачатия ребенка желаемого пола, при этом он может служить менструальным календарем, который поможет вычислить дни для безопасного секса, чтобы избежать нежелательную беременность.

Как рассчитать овуляцию через онлайн-калькулятор

Для этого вам необходимо ввести в калькулятор среднюю продолжительность цикла, среднюю длительность менструации и выбрать в календаре первый день последней менструации. Календарь автоматически рассчитает день овуляции, при этом программа подскажет в какие дни можно зачать ребенка желаемого пола:

  • Розовым кружком будут отмечены вероятные дни для зачатия девочки;
  • Голубым кружком отмечены дни  подходящие для зачатия мальчика;
  • Желтым кружком отмечен день цикла, в который должна произойти овуляция.

Наш календарь-калькулятор овуляции создан с учетом трёх фаз менструального цикла — фолликулярной, овуляционной и лютеиновой. Когда приходят месячные, начинается фолликулярная фаза.

Матка отторгает слой слизистой, подготовленный к принятию оплодотворенной яйцеклетки, в яичнике начинается созревание нового фолликула. Эта фаза длится приблизительно 13 дней. Затем наступает овуляторная фаза, которая длится всего 48 часов.

Этот период завершается освобождением яйцеклетки, которую может оплодотворить сперматозоид. В данный момент вероятность зачать малыша максимальна. После овуляции наступает лютеиновая фаза (фазы желтого тела), которая длиться около 2-х недель.

Если яйцеклетка была успешно оплодотворена, то эта фаза перейдет в беременность.

Как определить овуляцию?

Овуляция представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника. Овуляция является единственным днем в месяце, когда женщина может забеременеть. При менструальном цикле — 28 дней, овуляция происходит ровно в середине цикла, т.е. на 14-16 день.

При этом, благоприятных для зачатия дней (фертильных) может быть семь: 1-2 дня до овуляции, день овуляции и 1-2 дня после нее.

Яйцеклетка живет всего 12 – 24 часа и если в этот период она не встречается со сперматозоидом, то просто погибает и спустя две недели начинается новый цикл.

Определить подходящий день для зачатия можно самостоятельно. Существуют несколько способов определения дней овуляции, подробно о них мы говорили в этой статье.

  • Наиболее точный метод — УЗИ яичников и матки (фолликулометрия), которое проводится на 5-6 и на 7-9 день цикла.
  • Другой метод — проведение аптечных тестов на овуляцию, их работа основана на определении  лютеинизирующего гормона в моче (гормона необходимого для выхода яйцеклетки).
  • Измерение базальной температуры. Базальная температура — это температура в прямой кишке. Накануне выхода яйцеклетки из яичника БТ снижается на 0,2-0,5 °С. А в день овуляции происходит ее скачок на 0,4-0,6 °С и держится на таком уровне около 3-4 дней. Наблюдая в течении цикла за БТ можно определить день овуляции.
  • Наблюдение за физиологическими признаками: болезненность молочных желез; повышенное сексуальное влечение; раздражительность; перемены в самочувствии; тянущая боль внизу живота или в области яичника; характер выделений из влагалища. На последнем пункте остановимся подробнее.

После завершения менструации начинайте следить за выделениями из половых путей, с помощью данного метода можно определить приближении овуляции. Дело в том, что в дни перед овуляцией в канале шейки матки повышается количество вырабатываемой слизи, при этом она становится прозрачной и эластичной.

Вы можете заметить, что выделения из влагалища стали более обильными и прозрачными. Внешне они напоминают белок сырого яйца. После того, как овуляция произошла и повышается уровень прогестерона, количество слизи становится меньше.

Интимная близость для наступления беременности рекомендуется в те дни, когда выделения наиболее обильные, и в течение 1-2 дней после их окончания.

Применяя перечисленные методы определения овуляции, а также пользуясь нашим онлайн- калькулятором, можно не только вычислить благоприятные дни, но и с высокой вероятностью запланировать пол ребенка.

Как происходит планирование пола ребенка по овуляции?

Наш калькулятор овуляции поможет определить подходящие дни для планирования девочки или мальчика.

Учеными давно отмечено, что сперматозоиды с женской X-хромосомой имеют более высокую жизнеспособность, они тяжелее, поэтому двигаются значительно медленнее, но их выживаемость составляет до одной недели.

Соответственно, если вы хотите родить девочку, то близость должна произойти за 4-5 дней до предполагаемой даты выхода яйцеклетки, после чего приостановить половую жизнь на 3-5 дней.

Сперматозоиды с мужской Y-хромосомой имеют меньшую массу и размер, поэтому они подвижнее и быстрее добираются до яйцеклетки. Однако продолжительность их жизни меньше — около суток, поскольку они чувствительны к кислой среде влагалища. Таким образом, чтобы зачать мальчика, вам необходимо иметь половой контакт максимально близко ко дню овуляции или в день овуляции.

В заключении

Что касается применения данного калькулятора овуляции для избежания нежелательной беременности, то возлагать все надежды только на данный способ предохранения все-таки не стоит.

Ведь из-за некоторых причин (стресс, смена климатической обстановки, гормональные сбои и т.д.) овуляция может сдвинуться на несколько дней, и произойти в начале или в конце цикла. А это может привести к наступлению незапланированной беременности.

Посоветуйтесь в  врачом для поиска подходящего метода контрацепции.

Надеемся, что в скором времени вам понадобится наш калькулятор беременности, который точно рассчитывает срок беременности и дату родов, и предоставляет много другой полезной информации для будущих мам!

Источник: https://child-blog.ru/planirovanie/ovulyatsiya/kalkulyator-ovulyatsii-menstrual-cycle-rasschitat.html

Как рассчитать овуляцию и наконец-то забеременеть

Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления. Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции

У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособна всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.

Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности — период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, — расширяется до 4–5 дней в месяц.

Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.

Как рассчитать овуляцию календарным способом

Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность месячных.

По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.

Но есть мнение , что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.

Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.

Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчёты , если вы:

  1. Имеете нерегулярный месячный цикл.
  2. Стали матерью несколько месяцев назад.
  3. Продолжаете грудное вскармливание.
  4. Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
  5. Недавно прекратили принимать противозачаточные таблетки или иные гормональные контрацептивы.

Как рассчитать овуляцию онлайн

Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.

Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:

  1. Дату начала предыдущей менструации.
  2. Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.

В результате вычислений вы получите:

  1. Окно фертильности (Fertile Window).
  2. Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
  3. Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
  4. Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).

Рассчитать овуляцию на  WebMD →

Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и менструации. Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

1. Ovia

Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень стресса, перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.

2. Календарь месячных

Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта.

«Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.

3. OvuView

Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.

Цена: Бесплатно

5 лучших бесплатных приложений для отслеживания менструального цикла →

Как рассчитать овуляцию физиологическим способом

Задача — отследить симптомы , которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:

  1. Изменение количества, цвета и плотности выделений: они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
  2. Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела — на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку измерять температуру каждое утро.
  3. Набухание и болезненность груди.
  4. Лёгкое вздутие живота.
  5. Тянущие ощущения внизу живота.

Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.

Как рассчитать овуляцию инструментальным способом

В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.

Вариант для перфекционисток — ультразвуковое сканирование . С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:

  1. На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул — тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
  2. Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
  3. За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.

Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность — более 80%.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-rasschitat-ovulyaciyu/

Признаки и симптомы овуляции

Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления. Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции

Именно так обозначается один из этапов ежемесячного менструального цикла, который наступает после завершения кровотечения. В этот временной промежуток женские яичники покидает яйцеклетка и начинает свое движение по маточной трубе. Если по ходу ее продвижения встречается сперматозоид, то происходит зачатие и формируется первая клетка человека – зигота.

Овуляция — это тот период, когда может произойти зачатие. Если не произошло наступления беременности, то цикл подготовки организма к состоянию вынашивания плода продолжается.

Будет неверной мысль о том, что период зачатия должен наступать исключительно посредине цикла, потому что, в зависимости от индивидуального строения эндокринной системы, могут быть отклонения.

Именно эта система, при сотрудничестве с гипофизом, диктует продолжительность и периодичность наступления всех фаз менструального цикла.

Если женщина в целом здорова, то цикл прерывается в виду беременности или при наступлении климакса.

Когда происходит овуляция

Многие женщины знают, что такое овуляция, но не вполне ясно представляют себе, когда наступает такой момент. Потому что, в большинстве случаев, признаки овуляции у женщины проходят бессимптомно, и такой период протекает незаметно.

Нормой считается, что если цикл менструальный примерно 28 дней, то созревание яйцеклетки приходится ровно на середину периода. Но в большинстве случаев допустимо и чуть более раннее созревание либо чуть более позднее. Жизнеспособность яйцеклетки – ровно сутки, то есть 24 часа. Если за это время не произошло оплодотворение, то она довольно быстро разрушается.

Как происходит данный процесс в организме женщины

Даже если нет явных намеков организма на овуляцию, то есть на ее признаки, женщина, желающая забеременеть, должна ясно представлять себе процесс, который происходит. Потому что недостаточно знать, что такое овуляция, необходимо понимать, как правильно спланировать зачатие.

То есть, в первую очередь, должна созреть яйцеклетка, но пока она находится внутри фолликула, то наступить беременность физически не может. Яйцеклетка может развиваться примерно от 7 до 29 дней, но средний период созревания – это 14-15 дней. Именно в середине цикла на нее воздействует лютеинизирующий гормон, и фолликул раскрывается, а женская яйцеклетка начинает свое движение.

То есть сам процесс, когда может произойти зачатие, – это мгновение, и выход половой клетки возможен в любое время дня или ночи, но вот то, что клетка живет 24 часа, помогает спланировать беременность.

А так как сперматозоиды отличаются большей живучестью, то если за пару дней до или во время путешествия яйцеклетки совершается половой акт, который оканчивается появлением мужских половых клеток, – зачатие, скорее всего, произойдет.

Признаки овуляции

Признаки овуляции проявляются в так называемые дни фертильности. Так обозначается тот период, когда происходит созревание яйцеклетки и выход ее из фолликула.

Некоторые признаки все-таки указывают на то, что приближается благоприятный период, в который можно произвести зачатие.

Симптомы овуляции довольно субъективны, поэтому каждая женщина должна, исходя из собственных наблюдений, выявить наиболее яркие маркеры наступления периода зачатия.

Признаками рассматриваемого цикла могут являться следующие моменты:

  • сексуальное влечение усиливается;
  • диаметрально противоположное настроение за короткий период времени;
  • повышение температуры;
  • изменение вкуса и реакции на запахи;
  • излишняя нервозность;
  • молочные железы становятся болезненными.

Бывают и другие, исключительно индивидуальные пристрастия, которые могут меняться с течением времени.

Боли при овуляции

Неверно считать, что процесс овуляции у каждой женщины проходит без болезненных симптомов. Боли могут проявляться не только у каких-то особых физиологических типов, но даже у конкретной женщины период возможного зачатия периодически может сопровождаться болезненностью, а в другие месяцы протекать вообще бессимптомно.

Боли могут быть следующего характера:

  1. тянущие и ноющие;
  2. легкие и непродолжительные;
  3. продолжительные и усиливающиеся.

Обычно боли находятся с той стороны, где происходит рождение яйцеклетки. Причем болезненные ощущения способны уложиться как в несколько минут, так и продолжаться несколько дней. Также болеть могут молочные железы и кишечник, потому что возможно усиливание метеоризма. Но даже сильная боль во время овуляции не служит верным признаком того, что организм готов к зачатию.

Что происходит в организме после овуляции

Стоит помнить, что после того, как яйцеклетка начинает свой путь, срок ее жизни не более 24 часов.

Поэтому, если дни рассчитаны верно и перед сексуальными партнерами стоит задача удачной беременности, то необходимо в течение нескольких дней во время наступления нужного цикла и во время этого совершить хотя бы несколько полноценных сексуальных контактов. При этом не стоит употреблять алкоголь и стимуляторы.

Если не происходит оплодотворение, то женская половая клетка утрачивает жизнеспособность, а организм отторгает внутреннюю выстилку матки, подготовленную для принятия будущего эмбриона, в виде менструального кровотечения. И после этого снова начинает зреть новая яйцеклетка.

Какие выделения могут быть перед овуляцией

Признаком приближающейся овуляции может быть появление жидкости из цервикального канала. Консистенция этой жидкости сугубо индивидуальна, по ее густоте и липкости можно судить о возможности оплодотворения.

Непосредственно перед этим периодом женщина может заметить тягучие выделения, похожие на яичный белок, также могут быть кровянистые выделения. Гинекологи замечают, что матка чуть приоткрыта и что структура ее более рыхлая – это обусловлено наслаиванием эндометрия под воздействием гормона прогестерона, который помогает готовить пристанище для первой клетки человека.

Можно ли рассчитать самостоятельно день наступления овуляции

Самостоятельно наступление цикла рассчитать можно, но для этого необходимо следить за своим состоянием ежедневно. А также вести подробные записи и измерять базальную температуру, а еще быть уверенным в том, что все субъективные признаки сохраняют положительную динамику на протяжении нескольких циклов.

Но если женщина серьезно подходит к планированию беременности, то стоит все-таки прибегнуть к научным разработкам и инновациям в методах определения беременности. Потому что самостоятельное определение порой сродни гаданию на кофейной гуще – никогда нельзя отметать человеческий фактор и изменение состояния.

Современные разработки в сфере репродуктивного развития человечества предлагают весьма быстрые и малозатратные методы, а именно:

  • тест;
  • динамика базальной температуры под наблюдением акушера;
  • ультразвуковое исследование;
  • клинический анализ крови.

Тест на овуляцию

Тест на овуляцию доступен для самостоятельного использования и показывает наличие необходимо периода довольно точно, с вероятностью 99 %. Если у женщины нормальный устоявшийся цикл, и она примерно понимает, когда наступает период зачатия, то такой тест необходимо начать применять хотя бы за одну неделю до даты овуляции.

Для того чтобы концентрация необходимых веществ в моче была максимальной, нельзя употреблять много жидкости, примерно за 5 часов до использования теста. Потому что излишняя влага может испортить клиническую картину.

Дабы картина была корректной, стоит применять тесты в одно и то же время. Наиболее дешевый и оптимальный вариант – это простая полоска на бумажном носителе. Урина собирается в чистую емкость, и тест до определенной отметки погружается на 5 секунд в нее, после ожидания можно обнаружить следующие данные:

  1. одна полоска – овуляция не наступила;
  2. две хорошо различимые полоски обозначают наступление овуляции.

Изменяется ли температура тела при овуляции

Гинеколог может предложить женщине довольно простой и бесплатный метод определения овуляции, а именно замеры и фиксирование базальной температуры. Но такой метод подходит, если только женщина может ежедневно вести замеры, потому что хаотичное измерение не подойдет.

Узи исследование овуляции

Также, для более полной уверенности, что благоприятный момент уже близок, женщина может пройти процедуру УЗИ. Это самый достоверный метод, и если дама комплексно подходит к планированию, то такой способ обязательно следует применить.

На УЗИ ясно видны следующие моменты:

  • увеличение фолликула;
  • как продвигается зрелая яйцеклетка;
  • нарастает ли эндометрий в матке;
  • а еще удастся выявить самый подходящий период для оплодотворения.

Как стимулировать овуляцию

Можно стимулировать овуляцию в домашних условиях, чтобы этот процесс был зрелым и закончился беременностью. Такой метод подходит тем, у кого овуляция наступает неравномерно из-за скачков гормонального фона. Но современная медицина вполне научилась справляться с такими недугами.

Методы стимулирования:

  1. Медикаментозно. Обычно гинеколог, который ведет пару к зачатию и оплодотворению, выявляет проблемы и назначает необходимые фармакологические препараты. А также указывает, когда необходимо сдавать анализы.
  2. Можно помогать методами народной медицины:
    • отваром боровой матки;
    • настоем лепестков роз, щетки красной и шалфея;
    • соками алоэ и айвы;
    • хорошо помогает мумие.

Вывод

Планирование беременности – это грамотный подход к жизни и здоровью будущего ребенка.

Источник: https://1beremennost.com/ovulyatsiya/chto-takoe-ovulyatsiya

Способы, как рассчитать день овуляции

Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления. Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции

Период, когда происходит выход, созревшей для оплодотворения сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула, называется овуляцией. Это единственный день в месяце, когда может произойти зачатие. Поэтому многие женщины, планирующие беременность либо не желающие забеременеть, пытаются рассчитать день овуляции.

Сегодня существует много способов расчета.

Но, к сожалению, они не могут дать точной гарантии того, что именно в этот день произойдет выход яйцеклетки из фолликула, ведь на этот процесс могут повлиять множество факторов (различные диеты, прием препаратов, нерегулярный менструальный цикл, болезнь, гормональный сбой и др.). Поэтому защищать себя таким образом от нежелательной беременности ни в коем случае нельзя.

Итак, ниже рассмотрим, как рассчитать день овуляции по календарному способу, базальной температуре, выделениям, ощущениям, УЗИ, тест-полоскам, а также при помощи онлайн калькулятора.

По календарному способу

Применять данный способ возможно только при регулярном менструальном цикле, длительностью 28 дней. В данном случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до начала очередных месячных. Чтобы произвести расчет, необходимо к первому дню начала последней менструации прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.

Предлагаем рассчитать овуляцию онлайн

(расчет займет несколько секунд)

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов, овуляция может наступить на 1-2 дня раньше либо позже, а сперматозоиды могут жить в среднем около 3-х дней, то рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до рассчитанной даты овуляции.

Расчет овуляции по базальной температуре

Она является самой низкой температурой тела, наблюдающейся во время сна. Измеряя ее, возможно легко определить овуляцию, поскольку она вызывает повышение показателей на 0,3-0,5 °С.

Женский гормональный фон в разные периоды менструального цикла имеет различные показатели температуры. В первой фазе базальная температура под воздействием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйцеклетки и подготовки ее к оплодотворению. Средние показатели температуры в первой фазе равны 36,3-36,5 °С.

Она может незначительно повышаться либо понижаться на 0,1 °С. Базальная температура во время овуляции значительно повышается, и составляет в среднем 37,1-37,3 °С. Такие показатели будут держаться вплоть до наступления менструации.

В случае, если месячные не наступили, а температура продолжает держаться на отметках 37,1-37,3 °С более 18 дней после задержки, то можно судить о наступлении беременности.

Чтобы произвести расчет овуляции максимально точно следует придерживаться четких правил при измерении базальной температуры:

  • Измерения проводятся ежедневно в одно и тоже время после сна.
  • Применяются один и тот же ртутный градусник, который всегда должен находиться рядом с кроватью, поскольку делать резкие движения и вставать с кровати до измерения базальной температуры нельзя.
  • Для измерения градусник следует вставить в задний проход и спокойно лежать 5 минут. После истечения времени вписать показатель в график.

Для получения максимально точных показателей, измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, длительностью не менее 6 часов. Любые нарушения правил при измерении и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление спиртных напитков) могут повлиять на показатели. Эти факторы указываются также на графике.

График, составленный по всем правилам, может показать наступление овуляции либо ее отсутствие. При планировании беременности базальная температура измеряется на протяжении 3-4 менструальных циклов. Таким образом возможно максимально точно рассчитать день овуляции.

По ультразвуковому исследованию вычислить выход яйцеклетки из фолликула возможно максимально точно. Также этот способ подойдет женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Благодаря процедуре возможно отследить развитие фолликула и момент выхода из него яйцеклетки.

При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают проводить за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле наблюдать за фолликулом начинают через 4-5 дней после месячных каждые 2-3 дня.

Расчет овуляции по тест-полоскам

Определить благоприятный день для зачатия возможно при помощи специальных тестов, купить которые можно в любой аптеке. Тест-полоски реагируют на содержание в мочи лютеинизирующего гормона, появляющегося в ней за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При регулярном цикле, тесты начинают делать за 17 дней до начала следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле выяснить день овуляции при помощи теста будет проблематично, поскольку невозможно определить подходящего времени для тестирования. В этом случае лучше обратиться к УЗИ-мониторингу.

Рассчитать день овуляции по выделениям и ощущениям

Некоторые женщины могут вычислить день овуляции без каких-либо расчетов. Им достаточно прислушаться к собственному телу. В период овуляции у женщины могут появиться недлительные ноющие боли внизу живота, отмечается набухание груди, изменение настроения, повышенное сексуальное влечение, изменяется характер выделений из влагалища (они становятся обильными и вязкими).

1412594.

Источник: https://moykarapuz.com/planirovanie-beremennosti/sposobyi-kak-rasschitat-den-ovulyatsii.html

Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции

Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления. Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции

Для женщин, которые хотят забеременеть, очень важно знать точную дату овуляции. Именно в такие дни вероятность оплодотворения наиболее высокая. Что такое овуляция и как ее рассчитать, описано ниже в статье. Надеемся, что приведенная в ней информация вам обязательно пригодится.

Что такое овуляция

Слово «овуляция» походит от латинского ovum, что переводится как «яйцо». Данное понятие обозначает один из периодов менструального цикла, когда разрывается зрелый фолликул. После этого созревшая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость. Она проходит путь по маточной трубе к самой матке, что занимает в среднем 24 часа.

Именно в этот промежуток времени существует наибольшая вероятность того, что сперматозоид встретится с яйцеклеткой и оплодотворит ее. Если такое происходит, то, попав в матку, яйцеклетка там прикрепляется, после чего наступает беременность и начинает развиваться плод. Регулирование овуляции производит гипоталамус, который контролирует выделение гормонов.

Цикл овуляции индивидуален. Начинается он при достижении репродуктивного возраста, вместе с появлением менструации. С данного момента организм готов к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Обычно это наступает в 12-14 лет и длится до наступления менопаузы в возрасте 47-55.

У женщины каждый месяц в яичниках и эндометрии происходят циклические изменения. Их называют менструальным циклом. Он продолжается в среднем 24-35 дней.

Отсчет начинается с первого дня месячных и заканчивается с началом следующих. Овуляция тесно связана с данным циклом. Обычно она происходит в его середине.

При желании забеременеть для женщины очень важна точная дата овуляции. Специалисты предлагают несколько методов для ее определения.

Основные признаки

Существует несколько симптомов того, что у женщины наступила овуляция – день цикла, когда из яичника выходит яйцеклетка. Все признаки делятся на объективные и субъективные.

Первые, более достоверные, – это исследования УЗИ и результаты лабораторных анализов. Вторые не дают стопроцентной гарантии определения.

Они полагаются на ощущения самой женщины и ее наблюдения за собственным организмом.

Основные симптомы наступающей овуляции такие:

  • Количество цервикальной слизи значительно увеличивается. Она становится менее вязкой и приобретает желтоватый оттенок. Также могут появиться мажущие необильные выделения.
  • Возможны дискомфорт и ноющая боль внизу живота, в области яичников.
  • Грудь слегка набухает, становится более чувствительной.
  • Может вздуваться живот.
  • Повышается либидо, усиливается сексуальное влечение.
  • Увеличивается количество лютеинизирующего гормона.
  • На несколько десятых градуса повышается базальная температура тела.
  • Изменяются положение шейки матки и ее упругость.

Все вышеуказанные симптомы могут проявляться поодиночке или вместе, слабо или усиленно. Если женщина будет прислушиваться к собственному телу, она обязательно поймет, как высчитать овуляцию по собственным ощущениям.

Причины отсутствия

Если по каким-то причинам яйцеклетка не выходит из фолликула, овуляция не происходит, и тогда женщина не может забеременеть. При этом месячные могут идти в обычном режиме или вовсе отсутствовать. Во втором варианте либо при невозможности забеременеть на протяжении одного-двух лет следует провериться у специалистов.

У каждой здоровой молодой женщины сбои в овуляции происходят один-два раза в год, а в возрасте постарше репродуктивность уменьшается, и ановуляторные циклы чередуются все чаще и чаще.

В нормально функционирующем организме овуляция отсутствует при беременности, регулярной лактации, приеме оральных контрацептивов. Отсутствие ее может быть спровоцировано стрессом или переутомлением.

Также подобное происходит при гормональных сбоях, нарушении обмена веществ, недостаточном или избыточном весе, гинекологических заболеваниях. В любом из этих случаев необходимы осмотр и консультация врача.

Расчет по циклу

Что такое овуляция? И как ее рассчитать? Ответ на первый вопрос уже описан выше.

А чтобы самостоятельно высчитывать благоприятные для беременности дни, следует вести календарь менструального цикла хотя бы около полугода, поскольку это все очень индивидуально, и для более точных результатов следует знать свои показатели за пару месяцев.

Нужно отмечать дни начала каждых месячных. По записанным данным можно узнать длину цикла, которая колеблется от 19 до 40 суток. Овуляция наступает за две недели до начала месячных.

При средней периодичности в 28 дней благоприятными для зачатия считаются дни цикла с 13-го по 15-й. Если его длительность больше или меньше, дата созревания яйцеклетки сдвигается.

Как высчитать овуляцию в таком случае? Нужно прибавить к дате начала последних месячных количество дней менструального цикла, чтобы узнать число, когда должны начаться следующие. От полученного результата отнимаем две недели.

Итоговая дата – время овуляции. К ней добавляются также ближайшие дни.

Определение по калькулятору

Сегодня многие издания предлагают различные таблицы, при помощи которых можно вести календарь месячных и овуляции. По ним очень легко высчитывать время созревания яйцеклетки, благоприятные для зачатия и безопасные для незащищенного полового акта дни.

Чтобы, используя калькулятор овуляции, рассчитать необходимые даты, следует ввести в него такие данные: дата начала последних месячных и длину цикла. После этого подсчитать результат.

Достоверную дату можно получить лишь при стабильном регулярном цикле, поэтому стопроцентно на подобные таблицы полагаться не стоит.

Они могут быть дополнительным вариантом проверки, но не самостоятельным средством контрацепции.

Измерение базальной температуры

Большинство женщин, желающих забеременеть или, наоборот, определить безопасные дни, тщательно изучают, что такое овуляция и как ее рассчитать при помощи измерения базальной температуры собственного тела. Данный метод является одним из наиболее достоверных. Однако он требует внимательности и ежедневного выполнения процедуры на протяжении трех менструальных циклов.

Измерения проводятся утром. Выполнять их следует лежа в постели, сразу же после пробуждения. Температура измеряется в прямой кишке обычным градусником. Женщине необходимо вести таблицу, в которую каждый день необходимо вписывать полученные данные. Можно сделать ее в виде графика, чтобы было легче проследить динамику. Полученные показатели сравниваются с контрольными:

  • в первой половине цикла базальная температура меньше 37 °С;
  • за сутки до выхода яйцеклетки градус немножко снижается;
  • во время овуляции происходит повышение до 37–37,4 °С.

Данный способ показывает недостоверную информацию после полового акта, во время болезни, при приеме некоторых лекарственных препаратов либо алкоголя.

Диагностика УЗИ

Наиболее правильный результат о наличии овуляции можно получить при помощи современного метода – мониторинга фолликулогенеза аппаратом УЗИ. Если результат положительный, то можно проследить и проконтролировать ее протекание, а при отрицательном – выявить нарушения.

Точное время проведения исследования назначает врач. Обычно при регулярном 28-дневном цикле первый мониторинг проводится на 8-10-е сутки после его начала. Затем процедура повторяется каждые 1-2 дня, пока не зафиксируется факт овуляции. В случае ее отсутствия проводится дальнейшее обследование для правильной диагностики причины сбоя.

Медицинские методы

Кроме вышеописанных способов определения овуляции, есть несколько других, доступных только при посещении врача. Один из них – исследование крови на повышенную концентрацию гормонов. Его редко используют из-за высокой стоимости и необходимости несколько раз сдавать кровь на анализ.

Еще один медицинский метод – «симптом папоротника». У пациентки берут мазок, который наносят на лабораторное стекло.

При наступлении овуляции цервикальная слизь кристаллизируется – и тогда под микроскопом можно увидеть характерный узор в виде листьев папоротника. Это происходит за счет повышенной концентрации хлорида натрия.

Этот способ трудоемкий. Женщине нужно посещать врача несколько дней подряд. Из-за этого его применяют редко.

Определение овуляции при нерегулярном цикле

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться стабильной периодичностью менструаций. Как же определяется овуляция при нерегулярном цикле? Календарный метод в таком случае будет неэффективен.

При нарушенном цикле точную дату овуляции помогут определить врачи на УЗИ-мониторинге. Также можно воспользоваться методом измерения базальной температуры или приобрести специальные тесты на выявление повышенной концентрации гормонов.

Итак, мы вам рассказали, что такое овуляция и как ее рассчитать. Надеемся, что данная информация поможет в определении дней, благоприятных для зачатия малыша. Найдут в статье много полезного для себя и те, кто желает узнать о безопасном времени для незащищенных половых актов.

Источник: https://FB.ru/article/154998/chto-takoe-ovulyatsiya-i-kak-ee-rasschitat-kalkulyator-ovulyatsii

Калькулятор (календарь) овуляции: рассчитать для зачатия онлайн бесплатно, как еще можно определить день выхода яйцеклетки

Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления. Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции

Чтобы точно знать, когда можно зачать ребенка, а какие дни безопасны, женщине стоит рассчитать свой личный календарь овуляции. Знание особенностей своего цикла поможет ответить и на другие важные вопросы: когда начнутся или закончатся месячные, в какие дни возможны отечность или проблемы с кожей лица, есть ли повод думать о возможных заболеваниях репродуктивной системы.

Наш онлайн калькулятор овуляции в сочетании с другими методами поможет определить «день икс».

Овуляция — это выход готовой к оплодотворению женской половой клетки из яичника. Живет яйцеклетка недолго — всего около суток, поэтому так важно знать, когда наступит этот день.

Чтобы рассчитать календарь овуляции, заполните поля и нажмите «отправить».

Наш онлайн калькулятор зачатия бесплатно вычислит день выхода яйцеклетки из яичника и подскажет, в какие дни вероятнее зачать мальчика, а в какие — девочку.

Остается вопрос: как рассчитать день овуляции, если цикл не стабильный. Если МЦ слегка колеблется от месяца к месяцу: то 28 дней, то 30, то 29, это вариант нормы.

Чтобы подсчитать овуляцию онлайн, надо вычислить среднее арифметическое: суммировать длину трех циклов и поделить на 3. Именно эту цифру заносим в калькулятор.

Но на всякий случай надо подкрепить показания онлайн календаря тестами на овуляцию, которые продаются в аптеке.

Если же цикл сильно колеблется от месяца к месяцу – то он 25 дней, то 31 – значит, вам нужно к врачу. Возможно, он назначит фолликулометрию – несколько УЗИ в течение МЦ. Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле не поможет.

Заниматься любовью часто не стоит, достаточно одного ПА в один-два дня. Но это должны быть «правильные» овуляционные даты. Если вы мечтаете о девочке, лучше планировать ребенка за 2-3 дня до предполагаемой овуляции. Если о мальчике — старйтесь попасть в «день икс».

Фазы женского цикла и овуляция

Женский менструальный цикл может быть разной длительности: от 21 до 36 дней. Все это норма, если длина МЦ всегда одна и та же (плюс-минус 1-2 дня). Организм всех фертильных женщин проходит за цикл три стадии.

  1. Фолликулярная фаза. Этот этап начинает менструация, она готовит организм к овуляции. В течение нескольких дней происходит отторжение слизистой оболочки матки из-за того, что в предыдущем цикле не случилась беременность. Эстрогены, преимущественно контролирующие фазу, одновременно начинают наращивать толщину слизистой и стимулируют рост нескольких фолликулов. Один из них ближе к середине цикла станет доминантным и продолжит развитие. Он содержит яйцеклетку, которая избрана обеспечить зачатие. Уровень эстрогенов постепенно растет всю первую фазу, обычно длящуюся примерно половину цикла. У некоторых женщин фолликулярный этап может быть длиннее или короче среднего.
  2. Овуляторная фаза — благоприятный период для зачатия. Наступает в тот момент, когда лютеинизирующий гормон показывает пиковое значение. Так в середине цикла происходит овуляция. Этот максимум ЛГ означает, что в течение примерно суток созревшая яйцеклетка разорвет фолликул, выйдет в брюшную полость. Здесь ее захватит маточная труба, и она продолжит свой путь под воздействием тока жидкости и ресничек, выстилающих яйцевод изнутри. В трубе должно произойти слияние яйцеклетки со сперматозоидом и образование из них одной клетки с новым набором хромосом. Сутки от момента выхода яйцеклетки из яичника до прохождения ее по самому широкому отделу маточной трубы — это самый подходящий день для зачатия ребенка. Но не единственный, ведь сперматозоиды живут дольше – до 3 суток. Поэтому они способны дождаться яйцеклетку, если ПА был раньше.
  3. Лютеиновая фаза. Организм уже проделал немало работы, чтобы забеременеть. Теперь все усилия направлены на то, чтобы предыдущий овуляционный процесс был не напрасен. Слизистая при участии гормонов наращивается до нужной толщины, чтобы плодное яйцо, успешно вышедшее из трубы, смогло прочно закрепиться в стенке, получить питание. Если все необходимые условия соблюдены, будущий ребенок посылает сигнал о том, что он готов развиваться, и тогда менструация не происходит. Если же такого сигнала не поступает, уровень прогестерона падает, и слизистая вновь отторгается, начиная тем самым первую фазу нового цикла.

Календарный метод расчета дня овуляции

Существуют несколько способов узнать, когда происходит овуляция. Один из них – календарный метод. Зная длину цикла, можно примерно рассчитать дату, когда наиболее вероятно зачатие ребенка.

Но он не считается достаточно надежным. Календарь овуляции стоит применять, если цикл стабилен, один женский месяц от другого отличается максимум на 1-2 дня.

Метод основывается на том, что при таком условии овуляция у женщин происходит примерно в одни и те же дни. В противном случае его нельзя назвать достоверным, ведь длительность фаз будет всегда разной.

В этом случае трудно с помощью календарного метода предугадать, когда будет созревать фолликул.

Чтобы рассчитать овуляцию, необходимо сделать вычисления по формуле: А = В-14. Где А – искомый день, В – количество дней в цикле.

Формула считается наиболее подходящей для расчета овуляции при следующих условиях:

  • стабильный цикл средней длительности (от 26 до 32 дней);
  • вне периода кормления грудью или обострения заболевания, особенно гинекологического или эндокринного;
  • если не наступил период пременопаузы;
  • если цикл полностью восстановился после родов, операционного вмешательства, в подростковом возрасте и др.;
  • месячные длятся 2-6 дней.

Приведем пример. От первого дня месячных до следующих проходит 28 дней. Если от этого числа отнять 14, получим 14 – это и есть день месячного цикла, когда овуляция наиболее вероятна.

Получается, что с 13-го дня цикла в течение двух-трех суток яйцеклетка будет готова к оплодотворению. А остальные дни неблагоприятны для зачатия.

Однако врачи предупреждают, что для предохранения от беременности только этот метод не подходит, потребуется дополнить его, например, барьерным.

По базальной температуре

Лютеинизирующий гормон, резко выделяющийся в кровь и достигающий пикового значения непосредственно перед овуляцией, изменяет температуру тела в районе внутренних половых органов. На этом основан метод измерения базальной температуры, чтобы узнать, что благоприятное время для зачатия ребенка настало.

В первую фазу цикла температура последовательно снижается с первого дня месячных с 37,2 – 37,0 до 36,5 – 36,3 градуса по Цельсию. Непосредственно перед овуляцией за день-два отмечается небольшое падение до 36,3 – 36,1 градус.

А когда яйцеклетка готова к зачатию, температура снова должна подняться до 37 или выше. Это значит, что наступает овуляция.

Всю вторую фазу цикла градусник должен показывать значения выше 37 градусов. Падение может означать недостаток определенных гормонов, неполадки со здоровьем. Если температура продолжает сохраняться дольше 2 недель при цикле обычной длины, это вполне может означать беременность. Есть строгие правила измерения базальной температуры:

  • проводить исследование сразу после пробуждения, не вставая с постели;
  • измерение в прямой кишке ртутным градусником не менее 3-5 минут;
  • необходимо составлять температурный график;
  • на фоне заболеваний, особенно с повышенной температурой тела, сведения нельзя считать достоверными.

По УЗИ

Один из самых достоверных методов определения дня, когда можно забеременеть, — ультразвуковое сканирование. Врач с помощью календарного метода сориентируется, в какой день исследование будет наиболее информативным. С помощью УЗИ определит размер доминантного фолликула, готовность выйти из яичника. Максимальный размер фолликула говорит о том, что овуляция наступает.

Если цикл нестабильный, врач несколько раз назначит УЗИ в течение двух недель первой фазы, чтобы убедиться в том, что фолликул растет.  Точно определить день, когда яйцеклетка готова к зачатию, врач сможет по УЗИ, когда увидит фолликул размером  около 20 мм (плюс-минус 2 мм).

По тест-полоскам

Достаточно простой в использовании, довольно достоверный тест на овуляцию. Представляет собой полоски, на которые нанесен реактив, реагирующий на пиковый подъем ЛГ в моче. Считается, что вскоре за положительным тестом следует период овуляции у женщин, и можно планировать беременность.

Для того, чтобы анализ показал точный результат, важно соблюсти условия:

  • моча должна быть не первой, утренней, порции, а образованная уже в течение дня;
  • нельзя много пить перед анализом;

Чтобы правильно определить дни для зачатия ребенка, тестирование необходимо делать в течение примерно недели до предполагаемого периода.

По выделениям и ощущениям

Для того чтобы обойтись без вспомогательных средств, важно знать, что непосредственно перед овуляцией и во время нее меняются выделения. Если в  неблагоприятные для зачатия дни они мутные и более скудные, то во время второй фазы становятся тягучими (можно образовать нить между пальцами), прозрачными и более обильными. Их часто сравнивают с яичным белком.

Такие выделения способствуют лучшему продвижению сперматозоидов и сохранению их живыми в агрессивной среде влагалища.

Исследование слюны

Некоторые портативные тесты (например, микроскоп для определения овуляции) определяют время зачатия по слюне, в которой также происходят гормональные изменения, как в крови, слизи и моче. Метод основан на том, что в период, подходящий для зачатия, на тестовом стекле при анализе слюны образуется узор, похожий на лист папоротника. В другие дни упорядоченного рисунка не получается.

Источник: https://MyZachatie.ru/testy/kalkulyator-ovulyatsii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.