Гинекология. Как легко предотвратить гинекологические проблемы и сохранить женское здоровье? Как лечат женские болезни

Содержание

Как сохранить женское здоровье: 10 советов по гинекологии

Гинекология. Как легко предотвратить гинекологические проблемы и сохранить женское здоровье? Как лечат женские болезни

Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.

Женское здоровье в подростковом возрасте

В подростковом возрасте женский организм претерпевает активные изменения. Формирование гормонов может стать первопричиной ухудшения самочувствия и его признаками являются:

  • болевые ощущения в животе;
  • аритмия;
  • угревая сыпь.

Девочка-подросток, заботящаяся о своем здоровье, – это здоровая женщина в последующие десятки лет.

Распространенные заболевания в подростковом возрасте

Виды гинекологических подростковых болезней:

  • вагинит (воспаление слизистой влагалища);
  • вульвит (воспалительный процесс гениталий);
  • раздражение половых губ или вульвовагинит;
  • воспаление мочевого пузыря – цистит.

Среди распространенных заболеваний женских органов лидирующие позиции занимают:

  1. Гонорея – болезнь, при которой поражаются слизистые оболочки половой и мочевой систем.
  2. Кандидоз – грибковое заболевание гениталий, когда появляются бели с кислым запахом.
  3. Синехии – болезнь, характеризующаяся сращением больших и малых половых губ.

В результате ранних сексуальных отношений могут проявиться заболевания:

  • воспалительные процессы в придатках и матке;
  • нарушения менструального цикла;
  • воспаления внешних и наружных гениталий.

Эти патологии влияют на репродуктивное здоровье женщины и часто приводят к печальным последствиям:

  • внематочная беременность;
  • появление тазовых болей;
  • невынашивание плода;
  • бесплодие.

Девочкам-подросткам необходимо помнить: правильное питание, увлечение спортом, соблюдение простых правил гигиены – основные привычки, которые они должны вырабатывать в себе в период созревания.

Время взросления и зрелости

Уже к совершеннолетию наступает период половой зрелости, продолжающийся до 45 лет. У женщины происходит овуляция, что говорит о ее готовности к зачатию, вынашиванию плода и кормлению.

Некоторые женщины на этапе взросления не сильно беспокоятся о своем здоровье:

  • переносят на ногах простудные заболевания;
  • нарушают режим питания и сна;
  • испытывают нервные переживания.

Последствиями могут стать:

  • эрозия шейки матки;
  • воспаления влагалища;
  • грибковые инфекции;
  • поликистоз яичников.

Мастопатия

Мастопатия – заболевание, при котором ткани молочных желез претерпевают ряд изменений фиброзно-кистозного характера. У женщины проявляются болевые ощущения в груди вследствие образования доброкачественных мелкозернистых уплотнений. Причины развития болезни до конца еще не изучены, однако установлена связь патологии с гормональным дисбалансом в организме женщины:

  • дефицит прогестерона;
  • нарушение функции яичников;
  • повышение уровня эстрогена.

Развитию мастопатии могут поспособствовать следующие факторы:

  1. Начало менструации в раннем возрасте.
  2. Наступление менопаузы в возрасте старше 55 лет.
  3. Прерывание беременности.
  4. Отсутствие беременности, родов.
  5. Отказ от грудного вскармливания.
  6. Вредные привычки.
  7. Наследственность.
  8. Частые нервные перенапряжения.
  9. Воспалительные процессы в молочных железах.
  10. Травма груди вследствие неудобного ношения белья.
  11. Дефицит йода.
  12. Патологии щитовидной железы.
  13. Лишний вес.
  14. Нерегулярная половая жизнь.

Мастопатия требует своевременного и грамотного лечения, т.к. опасна тем, что может перерасти в раковое заболевание.

Беременность

Многие женщины уверены в том, что беременность омолаживает женский организм, а после родов здоровье укрепляется, однако период вынашивания ребенка – это стресс для организма женщины. На здоровье влияет:

  • изменение гормонального фона;
  • увеличение массы тела;
  • постройка и питание нового организма.

Беременная женщина должна полностью пересмотреть свой образ жизни. Ей нужно подумать о сбалансированном питании, которое должно включать:

  • свежие фрукты, овощи;
  • молочные, кисломолочные продукты.

Соблюдение всех рекомендаций – главное условие для полноценного роста и развития ребенка.

Проблемы после родов при ГВ

Женщина после родов может столкнуться с рядом трудностей, вследствие чего происходит прекращение лактации и отказ ребенка от груди:

  1. Форма сосков. Для некоторых молодых мам неправильная форма сосков является главным препятствием полноценному кормлению, но главное значение здесь играет правильный захват груди – ребенку необходимо захватить не только сосок, но и ареолу.
  2. Трещины на груди. В первую неделю кормления с проблемой сталкивается большинство мам. На сосках появляется повреждения кожи, которые через время начинают кровоточить. В таких случаях нужно правильно ухаживать за грудью или начать использовать специальные силиконовые накладки на соски.
  3. Отказ от груди. Возможно, проблема кроется в неправильной организации процесса кормления или плохом самочувствии грудничка.
  4. Мастит. В результате закупорки молочных протоков проявляются болевые ощущения в груди, может повыситься температура. При обследовании груди могут прощупываться небольшие уплотнения. Необходимо следить за правильным прикладыванием ребенка к груди, сцеживать молоко после кормления, а перед процедурой полезно заняться самомассажем. Грудь нужно массировать от основания к соску.
  5. Нехватка молока. Проблема связана с ростом младенца и чаще всего она проявляется на 3-7 неделе. Такие кризы кратковременные и длятся не более 3 дней.
  6. Избыток молока. Явление опасно тем, что ребенок не способен опорожнить грудь, в результате чего возникает мастит. Для решения проблемы нужно пить больше жидкости и сцеживать часть молока.

Здоровье женщины после 30 лет

Женщинам в этом возрасте нужно тщательнее следить за своим здоровьем. При возникновении каких-либо проблем рекомендуется сразу обращаться к врачу, т.к. происходящие на этом этапе изменения в организме могут перерасти в небезопасные заболевания.

Специалисты советуют женщинам:

  • не допускать набор веса и потерю костной массы;
  • ухаживать за кожей лица и тела;
  • не подвергаться стрессам.

Регулярные посещения врача, занятия спортом, отказ от вредных привычек помогут повысить бодрость духа и сохранить свое здоровье на последующие десятки лет.

Изменение фигуры

После 30 лет с этой проблемой сталкивается большинство женщин. Это объясняется замедлением процесса обмена веществ, поэтому рекомендуется:

  • заняться аэробикой, плаванием, ездой на велосипеде;
  • питаться сбалансированной пищей, минимизировать употребление сладостей и обработанных продуктов, включить в рацион больше фруктов и овощей;
  • соблюдать режим сна (6-8 часов в сутки).

Но даже при активных занятиях спортом, правильном питании и здоровом сне у некоторых женщин лишние килограммы все равно не уходят. Причинами могут быть:

  • заболевания щитовидной железы;
  • непереносимость организмом некоторых продуктов питания;
  • нарушение гормонального фона.

Гинекология

В практике гинекологии женское здоровье – это отсутствие болезней, приводящих к нарушениям менструального цикла и проблемам деторождения.

Спровоцировать появление гинекологических заболеваний могут:

  • стресс;
  • тяжелая работа;
  • отсутствие сна и отдыха;
  • вредные привычки.

Каждой женщине для сохранения своего интимного здоровья необходимо:

  • иметь одного полового партнера;
  • соблюдать интимную гигиену;
  • посещать гинеколога 1 раз в год.

Возможные заболевания

На каждое гинекологическое заболевание женщина должна обращать особое внимание, т.к. многие патологии могут не только нарушить репродуктивную функцию организма, но и привести к смертельному исходу.

  1. Миома матки. Это доброкачественная опухоль, размер которой может достигать нескольких сантиметров. Причины болезни – нарушение уровня женских половых гормонов и хламидиоз, а главный симптом – обильные кровотечения, возникающие 2 раза в месяц.
  2. Эрозия шейки матки. Заболевание вызывает нарушение слизистой шейки матки и основная его причина – воспалительный процесс инфекционного характера. Заболевание протекает без симптомов и часто обнаруживается во время гинекологического осмотра.
  3. Вагинальный кандидоз (молочница). Это грибковое заболевание, с которым сталкиваются около 75% женщин. В области влагалища возникает зуд, появляются творожистые выделения и неприятный запах.
  4. Кольпит. Причиной болезни является бактериальная инфекция, поражающая слизистую оболочку влагалища. Заболевание проявляется слизистыми или гнойными выделениями с запахом, зудом половых органов и болью при мочеиспускании.
  5. Синдром поликистозных яичников. Патология характеризуется нарушением процесса созревания фолликулов, когда овуляция не происходит, в результате чего яйцеклетки перерастают в кисты. Признак болезни – нарушение менструального цикла.

Некоторые из этих патологий невозможно выявить без соответствующего обследования, однако следует помнить, что несвоевременное их лечение может привести к осложнениям.

Проблемы у женщин после 40 лет

В организме женщин после 40 лет начинается гормональная перестройка, а репродуктивная функция постепенно угасает в связи с замедлением работы яичников. Для многих представительниц слабого пола этот возрастной этап характеризуется наступлением климакса, оказывающего влияние на самочувствие женщины. Главные спутники климакса – резкая смена настроения, плаксивость, нарушение сна.

40 лет для любой женщины – возраст, когда важна профилактика гинекологических заболеваний. Особенно важны профилактические осмотры с целью своевременного выявления любых отклонений.

У женщин после 40 лет возрастает вероятность возникновения доброкачественных опухолей:

  • миома матки;
  • киста яичников.

Одна из распространенных проблем этого возраста – сухость в интимной зоне, в связи с чем половой контакт может происходить болезненно.

На пятом десятке жизни могут появиться и такие проблемы:

  • острый или хронический цистит;
  • увеличение жировых отложений на половых органах;
  • выпадение тазовых внутренних органов;
  • изменение формы малых и больших половых губ.

Важность гинеколога в жизни женщины

Женщинам рекомендуется ежегодно посещать кабинет гинеколога и в случае необходимости выполнять все его рекомендации. Гинеколог способен помочь в решении следующих проблем:

  • бесплодие;
  • маточные болезни;
  • нарушение менструального цикла;
  • трудности в период вынашивания ребенка и после родов.

Как найти своего врача-гинеколога

При выборе своего врача необходимо учитывать его квалификацию и опыт, однако положительный результат стоит ожидать в случае доброжелательных и доверительных отношений между пациентом и лечащим его специалистом.

Хороший гинеколог во время осмотра:

  • комментирует то, что он делает;
  • не использует в своей речи непонятные медицинские термины;
  • корректно информирует о результатах обследования.

Как подготовиться к приему у врача-гинеколога

Перед посещением врача необходимо знать некоторые правила:

  • к гинекологу лучше идти на 2 или 3 день после месячных;
  • не следует заниматься сексом за день или два перед визитом к врачу;
  • перед тем как войти в кабинет нужно опорожнить мочевой пузырь;
  • за 2 недели до посещения гинекологического кабинета не стоит принимать медикаменты, влияющие на половую сферу.

Регулярные осмотры при беременности и инволюционных процессах

При планировании ребенка главным другом женщины должен стать гинеколог, который поможет предупредить возможные проблемы здоровья будущего ребенка и мамы. Осмотры у этого специалиста должны быть регулярными.

Инволюционные процессы, влекущие за собой снижение синтеза половых гормонов и наступление климакса – повод для обращения к врачу. Специалист грамотно подберет терапию, которая облегчит симптоматику менопаузы.

Когда необходимо обращаться к гинекологу

Помощь специалиста потребуется в следующих случаях:

  • болезненные ощущения при менструации;
  • нарушение цикла;
  • зуд и жжение половых органов;
  • выделения с неприятным запахом;
  • боль во время полового акта и после него;
  • резкие боли внизу живота;
  • рези при мочеиспускании;
  • образование уплотнений на половых органах или молочных железах.

Очищение мочеполовой системы

Инфекции мочеполовой системы – неприятное явление, от которого страдает большинство женщин. В решении этой проблемы стремительно продвинулась вперед народная медицина, которая рекомендует:

  • пить клюквенный или черничный сок;
  • употреблять кокосовое масло по 2 ст. ложки в день.

Можно приготовить настой: 2 ст. ложки яблочного уксуса развести в 1 л воды и маленькими порциями выпить эту смесь в течение дня.

Вредные продукты для женского здоровья

Женская половая система часто страдает от употребления следующих продуктов:

  • соль – вызывает отеки;
  • сахар – повышает уровень инсулина в крови, в результате чего половые органы начинают страдать от воспалительных заболеваний;
  • алкоголь – приводит к дисфункции яичников;
  • кофе, шоколад – оказывают негативное влияние на ткани молочных желез и нервную систему.

Все женщины хотят быть здоровыми, красивыми и счастливыми.

Для этого достаточно соблюдать простые, но эффективные рекомендации, которые помогут предотвратить гинекологические заболевания и сохранят здоровье.

Источник: https://medru.su/health/zhenskoe.html

Лечение и профилактика гинекологических заболеваний у женщин препаратами и народными средствами

Гинекология. Как легко предотвратить гинекологические проблемы и сохранить женское здоровье? Как лечат женские болезни

Гинекологические заболевания у женщин – одна из самых частых причин посещения ими поликлиник. В современном мире стало слишком много факторов, оказывающих пагубное влияние на женское здоровье: стрессы, недосыпания, плохая экология и рафинированные продукты, появление новых вирусов, и патологии при беременности и родах.

Факторов того, что половая сфера женщин стала настолько уязвима, много, поэтому лучше заранее знать, какие гинекологические заболевания наиболее распространенные, как их лечить, а главное – проводить профилактику их развития.

Виды заболеваний в гинекологии и их симптомы

Среди большого количества болезней половой сферы у женщин можно выделить 5 основных групп:

  1. Воспалительные процессы, возбудителями которых являются различные виды бактерий – стафилококк, трихомонада и другие. При их появлении в организме могут проявиться такие заболевания, как бактериальный вагинит, цервицит, эндометрит или сальпингит.
  2. Опухолевые или дистрофические процессы, такие как эрозии, полипы, новообразования.
  3. Нарушения в эндокринной системе, например, патологические изменения в форме и структуре яичников (СПКЯ), дисменорея и другие.
  4. Группа нарушений, возникающих при менопаузе и климаксе.
  5. Инфекции, передаваемые половым путем.

К наиболее распространенным гинекологическим заболеваниям относятся:

  • нарушение менструального цикла;
  • эктопия шейки матки;
  • различные инфекционные и воспалительные процессы;
  • эндометриоз;
  • полипы;
  • миома матки;
  • кисты;
  • аденомеоз;
  • бесплодие;
  • злокачественные опухоли.

Лечение гинекологических заболеваний проводится двумя способами:

  • хирургическое вмешательство — когда другие виды лечения не дают результата;
  • консервативный способ — заключается в медикаментозном или немедикаментозном (фитотерапия) воздействии на болезнь.

Кроме лечения пациентка должна пройти курс реабилитации в специализированных клиниках или санаториях.

Важно помнить! Никогда не следует заниматься самолечением. Одним из самых важных этапов в терапии заболевания является его точная диагностирование, которое может провести только специалист.

Если возможна терапия консервативным способом, то пациентка может выбрать, какой именно метод она предпочитает. Даже если это фитотерапия, ее следует проводить под наблюдением врача, так как он сможет определить эффективность назначенных фитопрепаратов и проверить, как протекает выздоровление.

Каждой группе гинекологических заболеваний свойственна определенная клиническая картина, многие симптомы бывают весьма специфическими и присущи только проблемам в половой сфере женщин:

  • выкидыши;
  • бели – выделения светлого цвета, количество которых напрямую зависит от степени воспалительного процесса;
  • кровотечения, которые проявляются вне менструального цикла;
  • жжение или зуд в половых органах;
  • неприятные чувства при половом акте;
  • боли при мочеиспускании;
  • неприятные ощущения или боли внизу живота.

Любой из этих симптомов должен стать причиной записи на прием к врачу. Вовремя поставленный диагноз предотвратит дальнейшее развитие болезни и позволит определить, какими народными или медикаментозными средствами можно устранить ее еще на ранней стадии.

Чтобы обезопасить себя от возникновения заболеваний, врачи рекомендуют посещать гинеколога 2 раза в год.

Для профилактики пользоваться общеукрепляющими или народными средствами, следить за гигиеной половой сферы, исключить вредные привычки и не нарушать правила предохранения при ведении половой жизни.

Эти несложные профилактические меры помогут сохранить женское репродуктивное здоровье и оставаться как можно дольше привлекательными.

к оглавлению ↑

Нетрадиционная медицина при гинекологических недугах

В наше время все больше женщин отдают предпочтение фитотерапии, особенно на ранних стадиях болезни. Это вызвано несколькими причинами:

  • слишком большое количество синтетических добавок в пище и медикаментах приводят к аллергии;
  • народные средства – это проверенные веками способы решения многих проблем со здоровьем;
  • этот вид лечения имеет побочных эффектов;
  • фитопрепараты не вызывают привыкания и могут приниматься длительно без каких-либо последствий для организма.

Чаще всего, их назначают на ранних стадиях заболеваний, или когда нужна профилактика гинекологических заболеваний.

Фитопрепараты наиболее эффективны при лечении воспалительных процессов, например вульвита и аднексита.

Вульвит – это воспаление, которое доставляет дискомфорт в повседневной жизни. Половые органы женщин имеют естественную преграду от инфекций в виде микрофлоры, но когда она нарушена, бактерии беспрепятственно попадают на слизистую оболочку, в результате чего развивается воспалительный процесс.

Лечить его нужно на ранней стадии, иначе инфекция перейдет на уретру и мочевой пузырь. Симптомы вульвита: зуд, покраснение, отечность половых органов, жжение и боль. Самыми действенными народными средствами являются препараты на основе арники.

  1. Рецепт: 40 мл настойки арники соединить с глицерином (100 мл), водой (150 мл) и ч. л. уксуса. Все индигриенты хорошо перемешать и наносить на воспаленное место 2-3 раза в день.
  2. Рецепт для орошения: можно использовать отвар арники, взяв на 500 мл воды ст. л. цветков. Довести до кипения, проварить минут 6-7 и дать остыть до температуры 40 градусов, процедить и применять для подмывания.

Хронический аднексит – воспалительная патология в придатках матки. Ему подвержены все больше женщин сексуально активного возраста. Если не диагностировать недуг вовремя, болезнь быстро переходит в хроническую стадию. Воспаление вызывают бактерии, которые попадают во влагалище при ненадлежащей гигиене или во время полового акта с зараженным партнером.

Симптомы:

  • тянущая боль не только внизу живота, но и пояснице во время физических нагрузок;
  • неприятный запах у выделений;
  • частое мочеиспускание;
  • диарея или запоры.

Недуг можно вылечить народными средствами на основе боровой матки. Небольшое количество яда в растении способствует устранению даже застарелых инфекций. Используют 2 способа лечения:

  1. Рецепт отвара: 1 ст. л. высушенной травы залить 150 мл воды, довести до кипения, проварить минут 10, а затем настоять в течение получаса. После того, как отвар остынет, процедить его и пить по 1 ст. л за час до еды. Курс – 3 недели, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. Для полного выздоровления нужно пройти 3-5 курсов с перерывами.
  2. Рецепт спиртовой настойки: на 500 мл водки взять 100 г сухой травы, настаивать месяц в теплом темном месте, после чего процедить и пить утром и вечером по 1 ч. л. Курс терапии составляет 4-6 недель.

Это далеко не все заболевания, которые можно вылечить народными средствами. На ранних этапах диагностирования большинство из них хорошо поддаются фитотерапии.

к оглавлению ↑

Медикаментозная терапия

Чаще всего гинекологи назначают такие группы препаратов:

  1. Антибактериальные.
  2. Гормональные.
  3. Антисептические.
  4. Болеутоляющие и другие медикаментозные препараты.

Выбор лекарств для лечения женщин при гинекологических патологиях напрямую зависит от того, к какой группе болезней они относятся.

При воспалительных процессах прописываются антибиотики, противопаразитарные и противогрибковые средства. Их назначение определяется по результатам анализа гинекологического мазка и выявленного типа возбудителя. Если их несколько, то препараты можно комбинировать. Подобный курс не должен длиться более двух недель.

Важно помнить: применение антибиотиков приводит к нарушению микрофлоры кишечника и влагалища, поэтому врач обязан назначить после курса препараты для восстановления флоры.

При не воспалительных процессах в женской половой сфере определяется причина их возникновения. В большинстве случаев недуг связан с нарушением гормонального баланса у женщин. Он определяется по количеству гормонов в крови, после чего гинеколог подбирает препарат.

Так как в наше время все большее количество женщин становится чувствительными к антибиотикам, то их заменяют полусинтетическими препаратами, к которым относятся цефалоспорины, аминогликозиды и некоторые виды пенициллинов. При аллергии на химические препараты лечение возможно только народными средствами.

Важно помнить: результативным лечение может стать только при длительном приеме препаратов, когда активное вещество накапливается в очаге заболевания.

Среди антибиотиков наиболее часто назначаемыми при гинекологических патологиях являются:

  • Оксациллин;
  • Эритромицин;
  • Ампициллин;
  • Цепорин;
  • Канамицин;
  • Фузидин;
  • Нистатин;
  • Рифамицин и другие.

Кроме лечебных препаратов врачи рекомендуют принимать биостимуляторы, витамины и фолиевую кислоту.

к оглавлению ↑

Причины возникновения гинекологических заболеваний и их профилактика

Болезнь – это следствие, причина которого часто кроется в неправильном образе жизни, вредных привычках, легкомысленном отношении к своему здоровью и других факторах. Ниже приведем таблицу, в которой показано, чем вызваны те или иные патологии и способы их профилактики.

Тип заболеванияПричинаПрофилактика
Нарушение менструального цикла у женщин
  • стрессы;
  • диеты;
  • лишний вес;
  • недосыпания;
  • алкоголь и наркотические вещества.
  • отказ от вредных привычек;
  • корректировка питания;
  • умеренные физические нагрузки.
Эрозия шейки матки
  • процессы, связанные с абортами или родами;
  • ранние или грубые половые акты;
  • инфекции мочеполовых путей.
  • защита от переохлаждения;
  • избегание грубых половых актов;
  • соблюдение правил гигиены.
Инфекции и воспаления
  • нарушение гигиены половых органов;
  • незащищенные контакты с зараженными партнерами.
Всегда пользоваться средствами защиты при половом акте
ЭндометриозЗанятия спортом и сексом во время менструального циклаВоздержаться от половых актов на это время и применять контрацептивы
Миома
  • аборты;
  • не долеченные воспалительные процессы.
  • не допускать повреждений тканей матки;
  • заниматься только безопасным сексом, чтобы избегать абортов.
ПолипыЗапущенное хроническое воспалительное заболеваниеВовремя обращаться к врачу при любых проявлениях воспаления
Злокачественные образования
  • нездоровый образ жизни;
  • запущенная истинная эрозия шейки матки.
  • посещение гинеколога дважды в год;
  • прием гормональных средств или природных антиоксидантов.

Любых гинекологических проблем у женщин можно избежать, если уделять должное внимание своему здоровью. При этом выбор метода лечения (народными средствами или медикаментозными) определяется врачом. Следует помнить, что операция является наиболее радикальным методом терапии, который применяется в крайних случаях, когда консервативное лечение не приносит результата.

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку (2 votes, average: 3,00 5)
Загрузка…

Источник: https://ginekologii.ru/ginekologiya/lechenie/ginekologicheskoe-lechenie.html

Как опередить болезнь? Советы для женщин

Гинекология. Как легко предотвратить гинекологические проблемы и сохранить женское здоровье? Как лечат женские болезни

Женщины подвержены некоторым заболеваниям, которые вовсе не касаются мужчин. Мы должны знать, как себя предостеречь. Здесь представлены советы врачей разных специальностей.

Что советует онколог?

Несмотря на то, что в 3 раза чаще смерть наступает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, наибольший страх у нас возникает при мысли о раке. Связано это с несовершенством лечения и непереносимыми страданиями, которые вызывает болезнь. А это можно предупредить.

Обращай внимание на ранние сигналы!

Раннее обнаружение новообразования – шанс на выздоровление. Сегодня благодаря современной терапии некоторые из них можно вылечить также эффективно, как и хронические заболевания.

Гормоны под контролем!

Как правило, новообразования связаны с возрастом и гормонами, например, рак шейки матки чаще обнаруживают у сорокалетних женщин, рак тела матки у женщин в период постменопаузы, до 30-летнего возраста редко, но встречается рак груди, поэтому необходимо проявить бдительность. После 20 лет врачи рекомендуют раз в месяц сразу же после менструации проводить самообследование груди. Таким образом можно вовремя распознать и выявить патологию.

Выбери здоровый образ жизни!

Соответствующее питание, отказ от курения и употребление в малых количествах алкоголя, регулярные профилактические обследования – основные принципы, которые способны уберечь от заболевания. Риск новообразования увеличивается при соблюдении диеты с изобилием глюкозы и жира, и недостатком овощей и фруктов.

Изучи свои гены!

Если в твоей семье (мама, бабушка, а также женщины со стороны отца) имеются случаи заболевания раком груди, матки или яичников, то необходимо с ответственностью подойти к контролю и наблюдением за состоянием своего здоровья.

Особенно опасен рак яичников, так как развивается в скрытой форме и долго не дает никаких симптомов. Раннее выявление и излечение возможно только тогда, когда женщина регулярно делает УЗИ (трансвагинально).

Появление симптомов таких как увеличение окружности живота, запоры, затруднение мочеиспускания – свидетельствуют о прогрессировании заболевания.

Одним из частых видов новообразований у женщин в периоде постменопаузы – рак толстой кишки. Обследование, способное выявить изменения в нижнем отделе кишечника – колоноскопия. Необходимо регулярно ее проводить в случае, если в семье выявлены подобные случаи заболевания. Его возникновению способствует бедная волокнами диета, приводящая к запорам.

Что советует гинеколог?

Гинеколог для женщины – наиважнейший врач. Каждая из нас должна побывать у него на приеме как минимум раз в год, и даже если ничего не беспокоит, а самочувствие отличное.

Соглашайся на проведение цитологии!

С момента начала половой и до конца всей жизни каждая женщина должна регулярно проходить цитологическое обследование. При хороших результатах достаточно раз в два-три года.

Благодаря цитологии можно выявить все изменения в шейке матки – от воспалительных процессов до рака.

Наилучшим периодом для проведения цитологии является начиная от четвертого дня после менструации и до четвертого дня перед следующей менструацией.

Если предстоит визит к врачу с последующим взятием цитологического мазка, то следует за 48 часов до этого воздержаться от половой близости и спринцевания влагалища. Большой ошибкой является пренебрежение гинекологического обследование женщинами в возрасте после 30 лет, уже родивших всех запланированных детей.

Выбери наилучший контрацептив!

Должна это сделать и только потом вступать в половую близость, дабы защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем, а также нежелательной беременности.

Позаботься о себе и будущем ребенке!

Еще перед зачатием следует проинформировать о своем желании врачу. С физиологической точки зрения наибольшими шансами забеременеть владеют женщины в возрасте 20-28 лет.

В этот период женщина имеет больше возможностей забеременеть, позднее могут появиться проблемы с оплодотворением.

Если такие уже имеются, то прежде всего гинеколог должен направить к эндокринологу для обследования щитовидной железы.

Обследуй сама свое тело!

Если ты заметила оволосение над верхней губой, на бедрах, спине, груди, ягодицах, расскажи об этом гинекологу. Это симптомы относятся к синдрому поликистоза яичников, который часто сопутствует акне и нерегулярному менструальному циклу (раз в три-четыре месяца).

Заболевание лечится у врача гинеколога-эндокринолога, если оно грозит бесплодием. Чем раньше женщина начнет лечение, тем выше станут ее шансы родить ребенка и значительно уменьшаются у женщин старше 25 лет. Однако беременность не приводит к регрессии заболевания.

Пренебрежение терапией грозит ожирением, развития сахарного диабета, повышением уровня холестерина. Проинформируй врача, если ощущаешь мучительную боль во время менструации.

В этом случае врач может подозревать эндометриоз. В качестве лечения используют гормональные препараты, которые на несколько месяцев блокируют образование эстрогенов.

В некоторых случаях полное излечение дает только операция.

Не пренебрегай появлением обильной менструации!

Необходимо обратиться к врачу. Возможно причина кроется в недостатке железа. Многие молодые женщины имеют дефицит этого элемента.

Характерные симптомы:

  • усталость,
  • раздражительность,
  • головокружение и головные боли.

Длительная, обильная и болезненная менструация или кровотечение в течение всего цикла может быть вызваны миомой матки. Это не злокачественный нарост. Если размеры опухоли большие и сопровождается кровотечением, то необходимо ее удаление, а иногда и всей матки. Чтобы этого избежать необходимо регулярное наблюдение у гинеколога. В начальной стадии может быть эффективна лекарственная терапия.

Что советует кардиолог?

Заболевания сердца и кровеносных сосудов является частой причиной смерти. Уменьшить вероятность развития заболевания возможно благодаря ликвидации факторов риска.

Наиважнейшие из них: курение, чрезмерный вес и ожирение, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголя.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний необходимо начинать уже сегодня.

Соблюдай диету каждый день!

Наше сердце не терпит жир животного происхождения, поэтому необходимо каждый день держать его на ” голодной диете”.

Следует есть печенную рыбу, особенно морскую, так как содержит жир омега-3, который укрепляет сердечную мышцу и снижает кровяное давление. “Добрый” жир находится также в оливковом масле.

В список ежедневной диеты нужно включить овощи, являющиеся источником витамин и антиоксидантов, которые охраняют артерии от повреждений.

Откажись от курения!

Человек, ежедневно выкуривающий 20 сигарет, за 20 лет вносит в легкие вместе с дымом около 6 кг сажи. Табачный дым содержит радиоактивный полоний, накапливаясь в бронхах, становится источником а-излучения.

Никотин, поступающий в кровь при курении увеличивает способность тромбоцитов к агрегации, что приводит к образованию микротромбов и закупорке мельчайших кровеносных сосудов. Окись углерода прочно соединяется с гемоглобином крови.

При этом образуется карбоксигемоглобин, который не может переносить кислород к тканям и удалять из них углекислоту, развивается кислородное голодание, к которому чувствительны мозг, почки, сердце.

Больше двигайся!

Было бы хорошо найти в течение дня время для физических упражнений. Регулярные, но не слишком интенсивные движения улучшают кровообращение. Если раннее не делала зарядку, то лучше начать с получасовых прогулок, езде на велосипеде, плавания.

Обследуй свое сердце!

Каждый год необходимо сдавать анализы на общий холестерин. Его уровень не должен превышать 5,2 ммоль/л (200 мг/дл). Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – “плохой” холестерин, способствующий развитию атеросклероза. Норма:

Источник: http://zenmd.su/kak-izbezhat-zhenskih-boleznej/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.