Glucosamine plus инструкция по применению. Как пить глюкозамин

Содержание

Глюкозамин сульфат для суставов и укрепления связок: биохимия, производство, функции

Glucosamine plus инструкция по применению. Как пить глюкозамин

Хондропротектор Glucosamine (глюкозамин, порошок и капсулы) – соединение аминокислоты с сахаром. Эндогенный глюкозамин присутствует в почках и печени, максимальная его концентрация – в хрящевой ткани. Глюкозамин «ремонтирует» поврежденные хрящи и формирует новые, амортизирует суставы, противостоит боли и воспалениям в них.

Glucosamine – также название БАД на основе аминосахаров из панцирей крабов и омаров.

С возрастом, после заболеваний и травм в организме синтезируется меньше глюкозамина, то есть количество амортизирующего и ударопоглощающего материала неуклонно сокращается.

При нехватке глюкозамина снижается качество синовиальной жидкости, омывающей и смазывающей суставные ткани.

Дополнительный глюкозамин необходим людям, чья деятельность сопровождается высокими физическими нагрузками – легкоатлетам, бодибилдерам.

Главные задачи глюкозамина – поставка питательных веществ с синовиальной (суставной) жидкостью, а также метаболизм хрящевой и костной тканей.

Глюкозамин:

  • Снабжает суставы активными питательными веществами.
  • Делает суставы подвижнее.
  • Обеспечивает профилактику заболеваний суставов и связок во время интенсивных тренировок и соревнований.
  • Сокращает воспалительные процессы.
  • Ускоряет восстановление хрящей, суставов, связок.
  • Корректирует состояние при хронических заболеваниях суставно-связочного аппарата.

Обеспечивая ткани нутриентами, аминосахар делает их прочнее, устойчивее к повреждениям, повышает сопротивляемость воспалениям.

Где содержится глюкозамин?

Глюкозамин вырабатывается организмом человека. Как и коллаген, делает ткани прочными, стойкими к растяжениям.

В природе моносахарид находится в экзоскелетах ракообразных (крабов, омаров, креветок и пр.), костной ткани и костном мозге животных. Отдельные виды грибов также содержат глюкозамин.

При производстве иногда используют зерновые – кукурузу, пшеницу.

Кому подходит?

В медицинских целях препараты глюкозамина применяются в комплексном лечении остеоартрита.

Добавки с аминосахаридом рекомендуется включить в рацион спортсменам любого уровня, а также сторонникам активного стиля жизни. Особенно полезны они во время сушки и ограничительных диет, когда объем пищи сокращается и, как следствие, снижается поступление нутриентов.

Тем, кто постоянно занимается спортом или деятельностью, связанной с физическими нагрузками, препараты помогут предотвратить повреждения, вызванные многолетними повторяющимися движениями. Глюкозамин способствует производству протеогликанов (строительных белков), а потому восстанавливает суставные ткани, улучшает их функциональность.

Пауэрлифтеры возглавляют группу людей, нуждающихся в подобной поддержке, поскольку постоянно рискуют повредить глубокие слои соединительной суставной ткани. Особенно в поясничной области, плечевых и коленных суставах.

Как работает глюкозамин?

Введение добавок стимулирует обновление хрящей, позитивно сказывается на эластичности тканей, что бесценно для атлетов и людей с проблемами с суставами. Подобное может случиться на фоне возрастных изменений, когда из-за нехватки глюкозамина появляется скованность, тугоподвижность, боль при движении и в покое.

У бодибилдеров добавки укрепят сухожилия, восстановят поврежденные связки, восполнят дефицит эндогенных глюкозаминоглюканов хрящей. При регулярном употреблении:

  • стимулирует выработку коллагена и протеогликанов;
  • положительно воздействует на проницаемость суставных капсул;
  • нормализует ферментативные процессы в хрящевом матриксе;
  • замедляет развитие дегенеративных процессов в позвоночнике и суставах.

Еще одно полезное свойство моносахарида – способность предотвращать метаболические повреждения, вызванные нестероидными противовоспалительными средствами и глюкокортикоидами. И наконец, глюкозамин способен нейтрализовать свободные радикалы, что проявляется мягким противовоспалительным эффектом.

  • Мази
  • Таблетки, капсулы
  • Растворы для инъекций.
  • Саше с порошкообразным веществом.

Спортивные добавки:

  • Порошок для разведения в воде.
  • Капсулы.
  • Таблетки

В продажу поступает два вида глюкозамина – глюкозамин сульфат и глюкозамин гидрохлорид. Последний встречается реже, его свойства и действие идентичны сульфату. Это объясняется тем, что в желудке сульфат преобразуется в гидрохлорид. Если рассматривать фармацевтические препараты, то лидируют «Дона» с сульфатом глюкозамина и «Артрон Флекс» на основе гидрохлорида.

Вне зависимости от того, какая соль входит в формулу, препараты глюкозамина замедляют дегенеративно-дистрофические изменения в суставах, могут назначаться для профилактики и лечения остеопатии, остеохондропатии, пародонтопатии, артроза, при переломах и болях.

Помимо лекарственных средств популярны БАДы и спортивные добавки, чаще всего, выпущенные американскими фирмами. Разница между лекарством и БАД – в применяемых стандартах качества и уровне контроля. Лекарственные препараты дороже, БАД в разы доступнее.

Как воздействует глюкозамин на организм?

Употребление глюкозамина проявляется с течением времени, так как вещество накаливается и, соответственно, работает лишь постепенно. С другой стороны, его дефицит устраняется надолго.

Это подтверждают испытания, в ходе которых применялся как чистый глюкозамин, так и комбинация с хондроитином.

Тесты подтвердили: понимая, что такое глюкозамин и как он действует, можно улучшить структуру хрящей, устранить воспаления, ликвидировать болевой симптом.

Польза

Поступающий извне глюкозамин оказывает разностороннее воздействие. Его возможности широки:

• Улучшается структура связок, суставов, хрящей.

• Лучше усваивается кальций.

• Восстанавливается состав биологической смазки благодаря изменению синовиальной жидкости и улучшению работы гиалуроната (гиалуроновой кислоты).

• Подавляется действие агрессивных ферментов, приводящих к разрушению хрящей.

• Исчезают боли, воспаления.

Использование средств с глюкозамином замедляет негативные изменения и помогает вернуть легкость движений.

Вред

Вероятные побочные явления:

• Со стороны ЖКТ – появление тошноты, болей в желудке, вздутия живота, запора или диареи.

• Субъективные моменты – слабость, головокружение, сонливость, мигрень.

• Кожные проявления – высыпания, зуд.

Изредка возможно незначительное снижение массы тела (если прием глюкозамина в оздоровительных целях дольше рекомендованного).

Применение

В число показаний входят:

• Боль, тугоподвижность, скованность в плечевых, коленных, локтевых суставах.

• Спортивные травмы.

• Остеоартрит.

Глюкозамин уменьшает неприятную симптоматику, помогая вернуться к прежней производительности.

Как медицинский препарат, аминосахар показан при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата, снижении подвижности в суставах и позвоночники, болевом симптоме. Показаний для приема БАД больше:

  • Профилактика и замедление разрушений хрящей и суставов.
  • Реабилитационный период после растяжений, переломов.
  • Компенсация дефицита вещества в пожилом возрасте, при тяжелом физическом труде, на фоне интенсивного тренинга.

Профилактическое применение глюкозамина подстрахует спортсмена, улучшит функции костной и хрящевой тканей. В первую очередь аминосахарид рекомендован, если атлет выполняет приседания с отягощением, становую тягу, жимы лежа и от плеч, подтягивания и т.п.

Сам по себе глюкозамин неспособен вернуть прежнее состояние уже пораженным тканям. Потому медики назначают его только в рамках терапевтического комплекса, чтобы повысить эффективность лечения, не прибегая к нестероидным препаратам. Сольное применение глюкозамина целесообразно для продления ремиссии.

Противопоказания

К применению средств на базе глюкозамина (любой из его солей) есть как относительные, так и безусловные противопоказания. В первом случае нарушение противопоказаний не нанесет критического ущерба здоровью, во втором в соотношении «вред-польза» вреда будет намного больше. Отдельно пройдемся по факторам, которые сопровождаются недоказанным вредом.

Доказанным противопоказанием является:

  1. Аллергическая реакция на глюкозамин.
  2. Аллергические реакции на другие ингредиенты в составе средства с глюкозамином.
  3. Все формы фенилкетонурии.
  4. Обострение заболеваний печени, почек.
  5. Нарушение свертываемости крови.

Недостаточно изучен риск употребления глюкозамина в таких ситуациях:

  • Сахарный диабет.
  • Беременность.
  • Лактация.
  • Детский и подростковый возраст (до 15 лет).

Условные противопоказания:

  • Бронхиальная астма.
  • Заболевания сердца.
  • Эпилепсия.
  • Пониженное артериальное давление.

Перед приемом необходимо узнать, что такое глюкозамин, пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Это позволит убедиться в наличии (отсутствии) явных и скрытых противопоказаний для применения средства.

Суточная норма, схема приема

Рекомендованная норма глюкозамина сульфата – 700 мг в сутки (для взрослых людей). Можно найти и другие рекомендации, большинство из которых сводится к совету принимать 500 мг глюкозамина 3 р./день вместе с едой.

Глюкозамин (порошок) применяют, растворяя препарат в воде. Каждую порцию разведенного порошка выпивают во время еда. Дозировка стандартная – 1 пакетик (саше, мерная ложка) на порцию. Доза может корректироваться по индивидуальным рекомендациям врача.

Биодоступность вещества невысока – до адресных тканей в неизменном виде дойдет не более ¼ принятого. То есть цели достигнет лишь 25% дозы. Этим и объясняется потребность в длительном приеме – так ценный компонент успеет накопиться, усвоиться организмом и начать работать, т.е. оказывать терапевтическое воздействие.

Для выраженного эффекта глюкозамин нужно пить курсами длительностью от 3-4 до 7-8 недель, в зависимости от показаний и целей. Как видите, лечение занимает как минимум месяц. В противном случае ощутимого эффекта не будет.

Оптимальный вариант: пить порошковый глюкозамин 2-3 месяца, после чего сделать перерыв 2 месяца и повторить курс.

Таблетированный и капсулированный глюкозамин принимают так же. Однако длительность курсового приема, если вы используете таблетки, будет дольше – от 3 месяцев до полугода. Это связано с тем, что в таблетках обычно ниже концентрация действующего вещества, чем в порошке. После курсового приема таблеток делают такой же перерыв – 2 месяца.

Сочетание глюкозамина с другими препаратами

Доказано, что глюкозамисульфат более эффективен, если применяется в сочетании с сульфатом хондроитина. Такой дуэт работает комплексно, активирует восстановительные процессы в хрящах, противодействует ферментам, способным разрушать хрящевую ткань.

Не менее эффективен альянс глюкозамина с гиалуроновой кислотой или метилсульфонилметаном (MSM).

Употребляя одновременно несколько средств, нужно учитывать, как глюкозамин с ними взаимодействует, каково совокупное влияние на организм. Известно, что глюкозамин усиливает всасываемость антибиотиков, содержащих тетрациклин, но понижает всасываемость пенициллина, хлорамфеникола. А вот действие нестероидных противовоспалительных будет выше, если сочетать их с глюкозамином.

Как выбрать

На рынке представлены преимущественно комплексные спортивные добавки, в составе которых глюкозамин может присутствовать вместе с MSM, гиалуроновой кислотой, хондроитином, растительными экстрактами и другими ингредиентами.

Яркий пример такого комплекса – многокомпонентная добавка Maxler Joint Pak в порошке для приготовления напитка. Формула включает 4 специальные смеси, направленные на поддержку суставов, хрящей и костей, снижение боли и воспалений, связанных с высокоинтенсивными тренировками. Доля глюкозамина в порошке составляет 1500 мг.

Weider Glucosamine&Chondroitin – специальный комплекс в капсулах. Каждая капсула снабжает 625 мг глюкозамина и 70 мг хондроитина в форме сульфата. Дневная норма составляет 2 капсулы.

Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM – таблетки с 500 мг сульфата глюкозамина, 400 мг сульфата хондроитина и 400 мг метилсульфонилметана. Дневная порция равна 3 таблеткам.

Обращайтесь, чтобы получить больше информации про глюкозамин, что это такое, как, от чего и для чего его принимать, чтобы сделать суставы прочнее и защитить связки от растяжений.

по теме «Глюкозамин»  / 

Источник: https://kulturist1.ru/articles/glyukozamin/

Условия назначения комплекса Глюкозамин Хондроитин

Glucosamine plus инструкция по применению. Как пить глюкозамин

Глюкозамин хондроитин комплекс – препарат для лечения суставных болезней. Возрастные патологии, артрозы, развиваются на фоне изнашивания хрящевой ткани. Их лечение возможно в начальных стадиях, когда хрящ разрушен не полностью.

В качестве лекарства используют вещества-хондропротекторы, которые восстанавливают структуру хряща. Один из компонентов, который необходим суставам для питания и восстановления, называется глюкозамин.

Он содержится в препарате под названием Глюкозамин-Хондроитин комплекс.

Хрящевая ткань: особенности восстановления

Хрящевую ткань называют гидратированной. В её составе – до 80% жидкости. Оставшиеся 20% — это соли, что и белок – коллаген.

Волокна коллагена составляют каркас хрящевой прослойки. Между ними располагается хрящевое вещество, содержащее воду. Способность клеток поглощать и удерживать воду обеспечивает эластичность суставного хряща.

В составе хрящевой ткани — гиалуроновая кислота, протеогликаны, гликопротеины, глюкозамины. Они синтезируются непосредственно в ткани специальными клетками – хондроцитами. Или поставляются из внутрисуставной (синовиальной) жидкости.

Максимальное количество хондроцитов — в хрящах ребёнка. С возрастом их содержание снижается, способность хряща к восстановлению падает. Можно поддерживать его состояние искусственными поставками хондропротекторых компонентов.

Для восстановления хрящевой ткани при возрастных изменениях необходимы коллаген и протеогликаны, которые должны поступать в надкостницу и синовиальную жидкость.

Хрящевая ткань получает питание через внутриклеточную жидкую среду и частично – диффузией из костной ткани.

Поэтому наиболее эффективный способ обеспечить её «материалом» для строительства – это поставлять недостающие элементы в готовом виде.

Для этих целей разработан хондроитин глюкозаминовый комплекс.

Глюкозамин хондроитин комплекс: состав

В состав препарата входят два основным компонента – хондроитин и глюкозамин. Некоторые производители также добавляют в состав гиалуроновую кислоту.

Глюкозамин – что это такое

Глюкозамин – вырабатывается особыми клетками хрящевой ткани – хондроцитами. Он входит в состав хряща и содержится в синовиальной внутрисуставной жидкости.

Из него в дальнейшем синтезируется хондроитин – вещество, из которого строится хрящевая ткань, и которое обеспечивает поглощение влаги хрящевыми прослойками.

Кроме того, гликозамин подавляет активность ферментов, которые образуются при воспалении и разрушают суставной хрящ.

Таким образом, глюкозамин – необходимая и важная составляющая суставных тканей. Из него хондроциты синтезируют клетки для восстановления. Приём глюкозамина замедляет деградацию и разрушение хряща, снижает воспаление. Эффект от приёма наблюдается при накоплении вещества в тканях. Поэтому самые «ранние» улучшения могут появиться только через 2-3 недели. Но чаще – позже.

Если улучшения не наступает в течение 3-х месяцев, необходимо пересмотреть терапевтические назначения и внести корректировку.

Возможно – провести дополнительные исследования и выяснить причину отсутствия лечебного эффекта. Не рекомендуется принимать глюкозамин более 3-х месяцев при отсутствии терапевтического эффекта.

Это связано с недостаточной апробацией препаратов и малым количеством исследований их влияния на организм.

При наличии положительного эффекта курс лечения длится до 3 месяцев. После чего делают перерыв на 2 месяца и курс повторяют.

В лекарственных средствах глюкозамин может присутствовать в виде двух соединений – сульфатов или гидрохлоридов. Сульфатная форма – наиболее распространённая. Гидрохлоридная – лучшая по биодоступности и усваиваемости.

Когда назначают глюкозамин

Глюкозамин называют антиревматологическим средством. Его также называют корректором костно-хрящевого метаболизма и хондропротектором – веществом, которое защищает суставы. Показаниями к приёму глюкозамина являются заболевания, связанные с разрушением хрящевой ткани:

  • Артрозы – преимущественно заболевания суставов нижних конечностей, колен (гонартрозы) и тазобедренных соединений (коксартрозы);
  • Остеохондрозы – формируются в суставах позвоночника.

Артрозы Остеохондрозы

Перечисленные заболевания сопровождаются воспалением суставов, болями и ограничением подвижности. Болевые ощущения формируются как в самом суставе, так и рядом с ним, в спазмированных мышцах.

Приём глюкозамина наиболее эффективен в начальных стадиях болезни, при небольшом воспалении и незначительной деградации суставных тканей. При значительном истирании хряща, сужении внутрисуставной щели, глюкозаминовое лечение может замедлить его разрушение, но не в состоянии восстановить ткани полностью.

Особенности лечения

  1. Глюкозамин получают из моллюсков, поэтому препараты с его содержанием не назначают людям с аллергией на продукты из моллюсков.
  2. Глюкозамин усиливает всасываемость некоторых лекарственных веществ, тетрациклинов, анальгина.

    Поэтому при совместном приёме необходима коррекция их количества – снижение дозы для предупреждения передозировки.

  3. Глюкозамин снижает всасываемость других препаратов – пенициллинов, хлорамфеникола.

  4. Усваиваемость глюкозамина улучшается при дополнительном употреблении витаминов А и С, солей марганца, магния, цинка, селена, меди. Поэтому в некоторые комплексные препараты вводят дополнительно вещества с содержанием перечисленных компонентов.

  5. Хондропротектор противопоказан беременным женщинам, особенно в первом триместре. Не рекомендуется кормящим женщинам. Не назначается детям, поскольку недостаточно исследовано его влияние на детский организм. Также недостаточно изучено его влияние на плод в утробе. Назначают детям, возраст которых старше 15 лет.

  6. Глюкозамин и содержащий его хондроитин противопоказан при тромбофлебитах и нарушениях свёртываемости крови.

Во время лечения возможны симптомы расстройства пищеварения – боли в животе, урчание и метеоризмы, нарушения стула, головные бол и высыпания.

Препараты с глюкозамином

Глюкозамин поставляется в различных лекарственных формах, в моно и комплексных препаратах:

  • Порошок Глюкозамин для приготовления раствора для приёма внутрь – монопрепарат, который разводят непосредственно перед приёмом. Принимают внутрь вместе с едой.
  • Таблетки в оболочке Глюкозамин – также монопрепарат, принимают внутрь через рот вместе с едой.
  • Комплексные препараты, в которых кроме глюкозамина содержится другое действующее вещество, также хондропротектор. Наиболее известный – Глюкозамин Хондроитин комплекс.

Хондроитин – отличия от Глюкозамина

Хондроитин – второй компонент препарата Хондроитин-Глюкозамин комплекс. Он также относится к хондропротекторам.

В составе кластера хондроитина – молекула глюкозамина. Поэтому его действие – аналогично глюкозаминовому. Хондроитин обеспечивает усваивание жидкости, синтез гиалуроновой кислоты, восстановление хрящевой ткани. Ингибирует действие разрушающих ферментов и этим останавливает разрушение хряща.

Поддерживает прочность и эластичность хрящевой ткани. Улучшает обмен фосфора и кальция, обеспечивает поступление этих элементов в хрящевую и костную ткани. Приём хондроитина способствует восстановлению хрящевой прослойки и лечению артроза – на первых стадиях развития болезни.

На поздних стадиях приём хондропротектора позволяет остановить деградацию и купировать воспаления.

Действие хондроитина отличается от глюкозамина

усваиваемостью. Хондроитин является более сложным комплексом, крупным молекулярным кластером. И если глюкозамин усваивается почти сразу, без длительного расщепления, то хондроитин проходит сложный путь преобразований, расщепляется до более простых компонентов. Полученный при расщеплении глюкозамин расходуются на восстановление хрящей.

Таким образом, приём хондроитина даёт меньший терапевтический эффект и требует больших энергетических затрат от организма. Он чаще может быть причиной аллергической реакции или других побочных эффектов.

Аптечный хондроитин часто получают из хряща рыб. При этом он имеет различные по величине фракции, с разной молекулярной массой.

Крупные кластеры хондроитина по причине ряда факторов не поступают в хрящевые ткани. Для восстановления необходимы низкомолекулярные фракции.

Глюкозамин хондроитин комплекс: капсулы

Ряд медицинских исследований показали высокую терапевтическую эффективность использования двух хондропротекторов – глюкозамина и хондроитина — совместно. Поэтому был разработан препарат с двумя протекторными веществами. Он выпускается фармкомпаниями в различных странах Америки и Европы под разными торговыми названиями. В России препарат получил марку «Глюкозамин Хондроитин Комплекс».

Среди фармацевтов других стран выпуском комплексного препарата занимаются несколько десятков представителей фарминдустрии. Среди них – компании по выпуску БАДов и фармацевтические заводы по выпуску лекарственных средств.

БАДы и лекарства отличаются содержанием хондропротекторов и ценой. Как правило, БАДы предлагают продукцию, не прошедшую полной сертификации, по более доступной цене.

Фармацевтические лекарственные препараты – поставляют с полным комплектом документов и повышенной стоимостью.

Наиболее известные представители компаний, продукцию которых (Глюкозамин Хондроитин комплекс) можнокупить в Москве:

  1. Солгар Solgar – выпускает Глюкозамин Хондроитин Плюс, имеет большое количество положительных отзывов о лечении. Оба компонента находятся в сульфатной форме, содержатся в количестве по 500 мг в 1 таблетке.
  2. California Gold Nutrition – выпускает капсулы с содержанием 750 мг глюкозамина и 600 мг хондроитина + 50 мг гиалуроновой кислоты.
  3. Ultimate Nutrition выпускает таблетки, в которых по 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина.
  4. Biotech — выпускает капсулы по 600 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина.

Solgar Ultimate Nutrition California Gold Nutrition Biotech

В России выпуском хондропротекторов занимается компания Фармакор Продакшн (Санкт-Петербург). Она поставляет комплексное средство в двух вариантах упаковок – по 90 капсул и по 60. Концентрация хондропротекторов в них снижена — по 200 мг глюкозамина и 100 мг хондроитина. По инструкции отечественного производителя биодоступность препарата составляет всего 13%.

На заметку: комплексы хондроитина и глюкозамина могут иметь другие торговые названия. К примеру, капсулы Терафлекс – содержат традиционные 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина. Выпускаются в США.

Глюкозамин хондроитин комплекс: инструкция по применению

Комплексный препарат под названием Глюкозамин Хондроитин поставляет в организм человека связанные и расщеплённые глюкозаминовые молекулы. Это обеспечивает максимальную эффективность и наибольшую скорость восстановления хрящевой ткани. Капсулы принимают внутрь по схеме:

  • В течение первых трёх недель лечения – по 1 капсуле трижды в день вместе с едой;
  • В течение последующих двух-трёх месяцев лечения – по 1 капсуле дважды в день, также вместе с едой.

Поскольку возможны негативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта, то при любых признаках нарушения пищеварения приём лекарственного средства прекращают и обращаются к врачу. Возможно, необходимо снизить лечебную дозу или заменить препарат другим средством, другим производителем.

Препарат не назначают беременным, кормящим, детям младше 15 лет, людям с нарушением свёртываемости крови.

Источник: https://mysustavy.ru/usloviya-naznacheniya-kompleksa-glyukozamin-hondroitin/

Методика приёма Глюкозамин Хондроитина

Glucosamine plus инструкция по применению. Как пить глюкозамин

Глюкозамин с хондроитином применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы и для общего укрепления организма. Он снимает болевые ощущения и прекращает воспалительный процесс. Чтобы добиться эффективного оздоровления, необходимо соблюдать правильную дозировку и условия приёма этого средства.

Общее оздоровление организма

Глюкозамин — естественный компонент человеческого тела, способствующий регенерации хрящевой ткани. Он синтезируется организмом самостоятельно, но в малых количествах.

Восполнить его дефицит поможет регулярный приём биодобавок на основе этого соединения. Профилактическая доза для взрослых составляет 500 мг 3 раза в день в течение 90 дней (1500 мг ежедневно).

Хондроитин участвует в производстве синовиальной жидкости, которая омывает суставы и защищает их от трения. Аналогично глюкозамину, того количества, которое синтезируется организмом, недостаточно для нормального функционирования.

Биодобавки, содержащие это вещество, производятся из хрящевой ткани акул или крупного рогатого скота. Суточная доза приёма составляет 400 мг 3 раза в день или 600 мг 2 раза в день (1200 мг ежедневно).

При употреблении комбинированных добавок действуют те же правила. Например, пищевые добавки бренда Dear Natura выпускаются в пропорции 500 мг/400 мг, что позволяет получать суточную профилактическую дозу, принимая 3 капсулы ежедневно.

«Для общеукрепляющего эффекта достаточно принимать 1500 мг глюкозамин и 1200 мг хондроитина»

Заболевания опорно-двигательной системы

Глюкозамин с хондроитином относятся к препаратам медленного действия — симптомы патологического процесса уменьшатся уже через несколько дней, но для полноценного укрепления организма понадобится длительный регулярный приём (3 месяца и более). Дозировка этого средства зависит от типа заболевания и его тяжести. В большинстве научных работ и инструкций к глюкозамин хондроитину можно встретить следующие рекомендации:

  • На ранних стадиях остеоартрита необходимо принимать 480 мг глюкозамина 3 раза в день в течение 6 месяцев. При отсутствии аллергической реакции можно повысить разовую дозу до 750 мг, употребляя препарат 2 раза в день на протяжении 1,5 месяца.
  • Эффективная доза при остеоартрите коленного сустава составляет 300–500 мг глюкозамина 3 раза в день в течение 3 месяцев. Для лучшего усвоения препарата рекомендуется совместный приём с хондроитином.
  • В случае общего остеоартрита необходимо принимать 1000-2000 мг средства ежедневно в течение 18 месяцев. Длительное употребление повышает эффективность терапии и укрепляет суставы даже после завершения курса.
  • Симптомом заболеваний опорно-двигательной системы часто выступает боль в пояснице. Её можно устранить, принимая 1500 мг глюкозамина ежедневно в течение 6 месяцев.
  • Глюкозамин также помогает против ревматоидного артрита (воспалительное заболевание соединительной ткани, поражающее мелкие суставы). Чтобы справиться с этим расстройством, необходимо употреблять 420 мг препарата ежедневно в течение 2 недель.

Другие заболевания

Употребление комплекса глюкозамин хондроитина позволяет справиться не только с заболеваниями опорно-двигательной системы, но и с другими расстройствами. Оболочки сосудов и органов состоят из соединительной ткани, укрепление которой может ускорить процесс выздоровления или существенно снизить шансы возвращения болезни. Дозировка препарата различается в зависимости от заболевания:

  • Глюкозамин эффективен против нарушений кровообращения, вызванных хронической венозной недостаточностью. При возникновении симптомов этого расстройства необходимо принимать 960 мг препарата ежедневно в течение 45 дней.
  • Чтобы снизить повышенный уровень холестерина, рекомендуется употреблять 1500 мг глюкозамина ежедневно в течение 3,5 месяца. Регулярный приём поможет надолго нормализовать концентрацию этого важного компонента метаболизма.
  • Биодобавки на основе глюкозамина нередко используются в терапии рассеянного склероза (поражение оболочек нервных волокон головного и спинного мозга). Средняя доза при этом нарушении составляет 1000 мг ежесуточно в течение 6 месяцев.
  • Повреждение соединительной ткани может быть вызвано не только болезнью, но и травмой, например, переломом или растяжением. Чтобы ускорить срастание костей и заживление микротрещин, необходимо принимать до 3000 мг глюкозамина ежедневно в течение всего периода восстановления. Аналогичную дозу стоит употреблять спортсменам и лицам, практикующим тяжёлые физические нагрузки.

«Эффективная доза глюкозамин при различных заболеваниях колеблется в пределах от 960 до 3000 мг ежедневно»

Предельно допустимая дозировка

Глюкозамин и хондроитин хорошо переносятся организмом, так как являются его неотъемлемыми структурными компонентами. Соответственно, их регулярное употребление не повредит здоровью и не вызовет серьёзных побочных эффектов.

Многочисленные клинические исследования этих химических соединений доказали, что употребление больших доз не ухудшает состояние пациентов.

Часть принятого вещества усваивается организмом сразу, оставшийся объем выводится через кишечник.
«В медицинской практике не зафиксированы случаи передозировки глюкозамин хондроитином»

Чтобы составить мнение об эффективности глюкозамина с хондроитином и оценить его оздоровляющие свойства, ознакомьтесь с другими материалами нашего сайта.

Глюкозамин Хондроитин для здоровья суставов

Влияние Глюкозамин Хондроитина на сердечно-сосудистую систему

Лучшие способы покупки Глюкозамин Хондроитина

Источник: https://glukozamin.ru/dozirovka.html

Glucosamine Chondroitin MSM. Отзывы, инструкция, противопоказания, побочные эффекты

Glucosamine plus инструкция по применению. Как пить глюкозамин

Glucosamin Chondroitin MSM является медикаментом, который назначается пациентам разного пола и возраста с целью остановки дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани. Отзывы о средстве доказывают его эффективность, но врачи рекомендуют перед началом курса пройти диагностическое обследование.

Форма выпуска и состав препарата

Препарат доступен в форме небольших таблеток овальной формы с нейтральным запахом и вкусом. Расфасованы они в полиэтиленовые флаконы. В каждом таком флаконе может быть 90 таблеток, к которым также прилагается инструкция по применению.

Флакон и инструкция могут помещаться в картонную коробку. Фармакологическое средство содержит в составе несколько активных ингредиентов, обладающих различными терапевтическими свойствами. Основной лечебный эффект достигается за счет наличия в таблетках глюкозамина и хондроитина, а также метилсульфонилметана.

Дополнительно в составе присутствуют следующие ингредиенты:

  • Натрий.
  • Калий.
  • Желатин.
  • Магний стеарат.
  • Кремния диоксид.

Дополнительные компоненты не обладают терапевтическими свойствами, но необходимы для придания правильной формы и предотвращения изменения состава под воздействием различных факторов.

Фармакологические свойства

Glucosamin Chondroitin MSM, отзывы о котором преимущественно положительные, обладает несколькими фармакологическими свойствами. Наиболее важным считается способность влиять на процессы разрушения хрящевой ткани в суставных соединениях и межпозвоночных дисках.

Вещества, входящие в состав лекарства помогают, помогают стимулировать процессы образования хондроцитов и синовиальной жидкости, что улучшает подвижность суставов и предотвращает прогрессирование патологического процесса.

Помимо этого, лекарство стимулирует кровообращение, способствует поступлению питательных веществ к тканям, а также обладает противовоспалительными свойствами. Благодаря устранению выраженных симптомов заболевания улучшается общее состояние пациента, облегчается боль, повышается двигательная активность.

Стоит отметить, что средство оказывает регенерирующее действие, то есть помогает ускорить процесс заживление тканей. Это свойство позволяет использовать средство не только в терапии и профилактике дегенеративно-дистрофических изменений.

Дополнительно медикамент стимулирует образование в организме коллагена и гиалуроновой кислоты. Эти вещества чрезвычайно важны для суставных соединений и всех тканей.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика лекарства изучена в полной мере. После его попадания в организм происходит активный процесс абсорбции активных компонентов в системный кровоток. Хондроитин и глюкозамин скапливается в соединительной и хрящевой ткани, а также синовиальной жидкости суставных соединений.

Благодаря концентрации в тканях в большом количестве достигается максимальный терапевтический эффект через короткий промежуток времени. Через 2-3 недели после начала приема отмечается значительное улучшение, устранение острых симптомов воспаления и замедление патологического процесса.

Подвижность в позвоночном столбе или пораженных суставах восстанавливается, боль становится менее выраженной.

За счет активного поступления в пораженный участок крови и питательных компонентов начинается процесс восстановления тканей, образования хондроцитов и синовиальной жидкости. Полностью восстановить пораженный хрящ на запущенной стадии заболевания средство не поможет, но позволяет значительно улучшить состояние тканей.

Препарат активно участвует в метаболизме калия в организме, поэтому способствует укреплению костей и улучшает состояние кожных покровов, мышц, связок. После прохождения курса терапии больной отмечает не только улучшение самочувствия, но и положительные изменения со стороны кожи, волос и ногтей.

Фармакокинетика лекарства начинается после его проникновения в пищеварительный тракт. Активный процесс абсорбции происходит в тонком кишечнике пациента. Биодоступность глюкозамина достигает 23-26%, хондроитина – не более 15%. Компоненты довольно плохо связываются с белками крови, но это не ослабляет эффективность лекарства.

Переработка действующих веществ происходит в печени. Период освобождения организма от глюкозамина длится до 6 дней. Хондроитин полностью выводится уже через сутки. Основное количество метаболитов выходят с мочой, незначительная часть – с каловыми массами.

У пациентов с патологиями пищеварительного тракта и мочевыделительной системы период усвоения и выведения компонентов несколько продлевается, что не ослабляет терапевтический эффект.

Показания к применению

Glucosamin Chondroitin MSM может использоваться в терапии и профилактике многих заболеваний.

Отзывы пациентов подтверждают его эффективность в следующих случаях:

  • Артроз 1 и 2 степени, сопровождающийся болями и незначительным нарушением подвижности.
  • Профессиональные занятия спортом, предполагающие серьезные нагрузки на мышцы, связки, а также суставы и позвоночный столб.
  • Период восстановления после переломов костей, ушибов и растяжений связок, мышц.
  • Остеохондроз хронической формы, но без выраженных изменений со стороны фиброзного кольца межпозвонковых дисков.
  • Наличие на конечностях трофических язв и повреждений.
  • Медленное заживление ран, трещин.
  • Патологии сосудов хронической формы, например, варикозное расширение вен, тромбофлебит.
  • Остеопороз на начальной стадии.
  • Полиартрит ревматоидного происхождения, сопровождающийся выраженным воспалением, болью и местным повышением температуры.

Помимо этого, средство иногда используется в косметологии с целью улучшения состояния волос, ногтей и кожных покровов, а также стимулирования процесса восстановления тканей. Однако наибольшую популярность препарат имеет среди профессиональных спортсменов.

Противопоказания

Средство оказывает выраженное воздействие на организм, поэтому имеет противопоказания, которые стоит учитывать перед началом приема. Биологически активная добавка не используется для терапии пациентов, у которых наблюдается непереносимость компонентов состава или склонность к аллергическим проявлениям.

Не стоит назначать медикамент детям до 18 лет, а также кормящим и беременным женщинам. Это может провоцировать осложнения. Противопоказано лекарство при тяжелой почечной и печеночной недостаточности, когда его компоненты не могут нормально перерабатываться в организме.

Еще одним препятствием для начала лечения считается острая язвенная болезнь или гастрит. Только после устранения острых проявлений возможно пройти курс. Пациентам с тяжелыми заболеваниями сердца препарат также назначают с осторожностью.

С какого возраста можно применять препарат

Медикаментозное средство разрешается принимать только пациентам старше 18 лет. Это связано с недостаточностью данных о влиянии компонентов на неокрепший детский организм.

Инструкция по применению, дозировка препарата

Glucosamin Chondroitin MSM (отзывы о средстве стоит изучить до начала приема) относится к биологически активным добавкам, поэтому его рекомендуется принимать во время употребления пищи, что позволит улучшить всасывание активных компонентов. Разрешается также принимать таблетки сразу после еды.

Суточная дозировка для взрослого пациента составляет 3 капсулы, которые необходимо употреблять через равные промежутки времени или за 1 раз. Минимальная продолжительность терапевтического курса составляет не менее 2 месяцев. Однако многие специалисты назначают курс до 3-4 месяцев, что позволяет добиться максимального терапевтического эффекта.

Повторить лечение при необходимости разрешается через 6 месяцев перерыва. Важно при употреблении таблеток запивать их большим количеством чистой воды для облегчения растворения.

Дозировка Glucosamin Chondroitin MSM

Глотать таблетки следует целиком, но при невозможности это сделать допускается предварительное измельчение средства в порошок и растворение в 100 мл воды. Такой способ используется редко, поскольку размер таблетки позволяет проглотить ее целиком.

Побочные действия

При нарушении инструкции по применению повышается вероятность развития отрицательных реакций со стороны внутренних органов систем. Однако осложнения могут возникнуть и при соблюдении всех правил.

Органы и системыНаиболее частые симптомы
Нервная системаГоловокружение, головная боль, бессонница или постоянная сонливость. Иногда наблюдается нарушение концентрации внимания и ухудшение памяти.
Пищеварительная системаБоль в эпигастральной области считается наиболее частым отрицательным проявлением. У пациента также может развиваться метеоризм, стойкий запор, иногда наблюдается тошнота, ухудшение аппетита. Спазмы мышц кишечника.
Сердце и сосудыТахикардия и незначительное повышение показателей артериального давления – наиболее выраженное проявление при приеме биологически активной добавки. Обычно такие признаки наблюдаются у пациентов, которые страдают хроническими патологиями сердца.
Кожные покровыСыпь на кожном покрове может появляться уже через несколько часов после приема первой таблетки. В большинстве случаев она локализуется на туловище, сопровождается зудом и дискомфортом.

Побочные реакции в каждом случае проявляются индивидуально. У пациента может наблюдаться только одно отклонение или сразу несколько.

Передозировка

Случаев передозировки средством при его правильном употреблении не зарегистрировано. Но врачи обращают внимание пациентов на необходимость соблюдения правил лечения. При употреблении слишком большой дозировки средства за 1 раз наблюдается усугубление побочных реакций со стороны внутренних органов.

У пациента может повыситься артериальное давление, наблюдается аритмия и появляется боль в области сердца. Головная боль усиливается, сопровождается сильной тошнотой, иногда рвотой.

Однако наиболее выраженные симптомы при передозировке наблюдаются со стороны кожных покровов. Сыпь распространяется на обширные участки, зуд становится нестерпимым, появляются общие симптомы аллергии в виде слезотечения и насморка.

При появлении симптомов передозировки стоит немедленно обратиться к врачу. Обычно пациенту промывают желудок и назначают терапию для устранения проявлений.

Особые указания

Glucosamin Chondroitin MSM, отзывы о котором считаются дополнительным подтверждением качества средства, не является эффективным для пациентов, страдающих запущенными формами остеохондроза или артроза.

Это объясняется почти полным отсутствием хрящевой прослойки при таком течении патологии, что не позволяет активным компонентам накапливаться в ткани. Однако в качестве вспомогательного метода лечения медикамент используется довольно часто.

Если в первые несколько дней терапии наблюдаются слабо выраженные отрицательные реакции, стоит уменьшить дозировку в 2 раза. При отсутствии улучшения лечение необходимо прекратить.

Важно нормализовать рацион, включить в него печень, куриное и говяжье мясо. Обязательно стоит употреблять морепродукты, а также блюда на основе желатина. Соблюдение рекомендаций позволит повысить эффективность терапии.

Лекарственное взаимодействие

  • Наружные средства на основе глюкозамина и хондроитина можно сочетать с приемом биологически активной добавки. Это не повлияет на результат и не спровоцирует передозировку.
  • Не рекомендовано принимать препарат одновременно с антибиотиками тетрациклинового ряда, поскольку это повышает скорость абсорбции последних. Действие пенициллина и антибиотиков на его основе ослабляется при одновременно приеме с медикаментов.
  • Разрешается сочетать средство с нестероидными противовоспалительными медикаментами. А также глюкокортикоидами.

Аналоги

Существует множество заменителей лекарства с похожим химическим составом и свойствами.

Наиболее часто назначают следующие:

  • Глюкозамин-хондроитин комплекс от Доппельгерц выпускается в форме таблеток. Принимать его рекомендуется на протяжении 3-4 месяцев. Повторять курс 2 раза в год. Средство отличается эффективностью и безопасностью.
  • Терафлекс – медикамент, в котором количество хондроитина несколько превышает дозировку глюкозамина. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и регенерирующее действие, улучшает состояние хрящевой и соединительной ткани.
  • Артра – еще один хондропротектор на основе глюкозамина и хондроитина. Способствует улучшению состояния при артрозе и остеохондрозе, назначается пациентам в период восстановления после травм.

Любой из аналогов обладает высокой эффективностью, но принимать его можно после консультации врача.

Сроки, условия продажи и хранения

Биологически активную добавку можно приобрести в аптеке без рецепта. Хранить таблетки разрешается 24 месяца, дату изготовления производитель указывает на упаковке. Максимальная температура хранения не должна превышать +250С. Важно беречь средство от детей.

Цена в аптеках Москвы, СПБ, регионов

Стоимость лекарства в аптеках регионов, например, Таганрога, Воронежа или Белгорода начинается с 600 руб. за 90 таблеток. В Санкт-Петербурге и Москве приобрести его можно за 800-900 руб.

Glucosamin Chondroitin MSM – популярное средство из группы хондропротекторов, оказывающее выраженное действие на хрящевую, соединительную и костную ткань.

Отзывы пациентов подтверждают эффективность лекарства, что позволяет его активно использовать для терапии и профилактики многих патологий.

на тему: Glucosamin Chondroitin MSM: описание препарата, область применения

Описание препарата Glucosamin Chondroitin MSM:

Источник: https://ladysdream.ru/glucosamine-chondroitin-msm.html

Глюкозамин – противопоказания к применению

Glucosamine plus инструкция по применению. Как пить глюкозамин

Применение глюкозамина в роли хондропротектора весьма популярно, его в виде БАД покупают и употребляют для оздоровления суставов, не задумываясь, что препарат имеет противопоказания.

Во многих странах, включая Россию, глюкозамин зарегистрирован как лекарство, относящееся к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой ткани. В США медикаментом не признан, поэтому производится и реализуется, как средство БАД. Как раз именно американцы наиболее массово применяют его в виде биодобавки.

Эффект глюкозамина прекрасно изучен, поэтому в аннотации к нему чётко указаны, помимо иных пунктов, противопоказания, на которые некоторым лицам обязательно нужно обратить внимание.

Глюкозамин, как вещество, представляет собой простой моносахарид — кирпичик, из которого тело выстраивает потом сложные полисахариды, конкретно из глюкозамина получается хондроитин.

  • Оба соединения оберегают сустав и хрящевую ткань от деформации и разрушения, являясь строительным компонентом как самого хряща, так и синовиальной смазки.
  • Постепенно, но устойчиво снимают боль, если принимать их не меньше 8 недель.
  • Также доказана роль глюкозамина в сочетании с хондроитином убирать воспаление.

При самостоятельном решении пить глюкозамин нужно учесть противопоказания, чтобы вместо пользы не получить для здоровья явный вред. Но важно донести, что эти противопоказания к глюкозамину не базируются на его токсичности, а есть лишь результатом недостаточных доказательств его безопасности для той либо иной группы пациентов.

Сам по себе глюкозамин органы движения, уже поражённые недугом, вряд ли вернёт к первозданному состоянию.

Обычно врачи включают его в терапевтический комплекс, чтобы понизить долю нестероидных средств и усилить эффект лечения, учитывая при этом противопоказания.

Действительно, испытания препарата в клиниках многих стран показали позитивные сдвиги в хрящевой ткани и уменьшение болей у лиц с диагнозами «артроз» и «остеоартрит».

Как самостоятельный препарат, глюкозамин может усиливать результат в стадии ремиссии, продлевая её сроки и отодвигая периоды обострения. Но в связке с хондроитином эффект будет более сильным, однако при самостоятельном решении принимать оба средства их противопоказания необходимо суммировать.

У нас в стране есть зарегистрированная норма, носящая характер рекомендации, относительно глюкозамина в форме сульфата, по которой среднесуточная порция для взрослого пациента равна 700 мг.

Показания к применению глюкозамина

Глюкозамин в качестве медицинского препарата включают в лечебный комплекс лицам:

  1. страдающим болями при движении;
  2. имеющим диагнозы болезней опорно-двигательного аппарата;
  3. отмечающим снижение подвижности суставов и позвоночника.

В виде БАД средство расширяет список показаний:

  • остановка дальнейшего разрушения хрящевой ткани при заболеваниях костей, хрящей и суставов;
  • профилактика дегенеративных изменений в органах движения;
  • реабилитация после травмы;
  • восполнение дефицита глюкозамина у пожилых лиц, а также у спортсменов и занятых тяжёлым трудом.

Если нагрузка на опорно-двигательный аппарат чрезмерна, то профилактический приём глюкозамина призван подстраховать здоровье костной и хрящевой ткани путём его дополнительного поступления.

Противопоказания к употреблению глюкозамина

Есть у глюкозамина безусловные противопоказания, а есть относительные. Разберём, в каких случаях противопоказания будут критичными, а в каких врачи ими могут пренебречь, если в соотношении вред/польза второе явно перевешивает.

Противопоказания к глюкозамину, где был доказан его вред, касаются таких пациентов:

  • с аллергией на само вводимое внутрь вещество глюкозамин;
  • с аллергией на вспомогательные компоненты, входящие в препарат;
  • страдающих любой формой фенилкетонурии;
  • имеющих острые заболевания почек и/или печени;
  • склонных к нарушениям свёртываемости крови.

Противопоказания, основанные на недостаточном изучении потенциального вреда, относятся к таким лицам:

  1. имеющим диагноз «сахарный диабет I типа»;
  2. беременным женщинам;
  3. кормящим грудью матерям;
  4. детям младше 15 лет.

Противопоказания, которые можно считать условными, касаются таких диагнозов:

  • бронхиальная астма;
  • сердечная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • гипотония.

Вот почему пунктом «противопоказания» нельзя пренебрегать при самостоятельном решении пройти курс глюкозамина, а в идеале лучше сделать лишний визит к доктору, чтобы уточнить явные либо скрытые противопоказания к приёму средства.

Побочные эффекты при использовании глюкозамина

Врачебный опыт показал, что даже в случаях, где противопоказания выявлены не были, случались побочные негативные проявления. Вот их список.

  • Органы пищеварения — тошнота, вздутие внутри живота, боли в области желудка, нарушение стула.
  • Субъективно — слабость в теле, приступы головокружения, сонливость, боль в голове.
  • Наружно — сыпь, зуд.

Редко отмечается снижение массы тела, если длительно пропивать препарат.

Клинические исследования, где бы проверялось воздействие глюкозамина на внутриутробный плод, отсутствуют. И хотя в лабораториях не получено доказательств его вреда, беременность включена в противопоказания.

А I триместр вовсе негласно вошёл в безусловные противопоказания, потому что ни один врач не может гарантировать абсолютное отсутствие угрозы, как для процесса вынашивания, так и для развития самого плода.

Применение глюкозамина для детей

Детский возраст аналогично для препаратов глюкозамина включён в противопоказания. Сделано это на основании отсутствия достоверных данных про его безвредность на растущий организм. Поэтому в педиатрии не принято среди врачей рассматривать глюкозамин в роли подходящего препарата для ребёнка.

Для БАД производства ответственных фирм детский возраст так же входит в противопоказания.

Взаимодействие глюкозамина с другими медикаментами

Принимая параллельно с другими медикаментами глюкозамин, следует учитывать их взаимное действие внутри организма.

Доказано, что глюкозамин способствует усиленному всасыванию антибиотиков на основе тетрациклина, зато понижает биодоступность пенициллина и хлорамфеникола.

В сочетании с применением нестероидных противовоспалительных препаратов, действие последних усиливается.

При лечении кортикостероидами параллельный приём глюкозамина защищает хрящ от их негативного воздействия, предотвращая его разрушение.

Отзывы о популярных таблетках с глюкозамином читайте у нас на сайте

Самые популярные препараты с глюкозамином

На первом месте глюкозамин от Doctor’s Best — почти 3000 отзывов и еще больше продаж!

Doctor’s Best, Глюкозамин, хондроитин и МСМ с OptiMSM, 120 растительных капсул

На втором месте глюкозамин и хондроитин с MSMот Now Foods:

Now Foods, Аминоглюкоза и хондроитин с MSM, 90 капсул

Now Foods, Глюкозамин и хондроитин с МСМ, 180 капсул

На третьем месте продажам — глюкозамин от Solgar, идет в комплексе с гиалуронкой.

Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ, 60 таблеток

Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ, 120 таблеток

Еще популярен глюкозамин от Animal Flex — 44 пакетика, в каждом из которых — 8 таблеток и капсул. Комплекс содержит всё, что нужно для поддержания здоровья суставов! принимать нужно 1 раз в день.

Universal Nutrition, ЭнималФлекс, полноценный стек для поддержания суставов, 44 пакета

Отличный вариант по соотношению цена/качество — глюкозамин + хондроитин от California Gold Nutrition

California Gold Nutrition, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан плюс гиалуроновая кислота, 120 вегетарианских капсул

Неплохой препарат от Schiff — Move Free, глюкозамин, хондроитин и МСМ

Schiff, Move Free, здоровье суставов, глюкозамин, хондроитин и МСМ, 120 таблеток, покрытых оболочкой

Источник: https://hvastik.com/irinam/2016-12/kakie-est-protivopokazaniya-u-glyukozamina.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.